¿Cómo quitar la piel muerta de los talones?

La piel muerta de los talones es cutina. Las cutículas extraídas de los talones se pueden frotar con exfoliantes externos, como ungüento de ácido retinoico, ungüento Pavlin, etc., que pueden suavizar la cutícula y así suavizar los callos.

La cutícula del talón se produce por el rozamiento entre el talón y el zapato al caminar, provocando el engrosamiento de la cutícula.

Métodos para eliminar las cutículas del talón:

1. La medicina tradicional china puede eliminar el calor y eliminar las pecas, hidratar la piel, nutrir la sangre y activar las colaterales, mejorar la microcirculación y puede tratarse. con terapia de acondicionamiento. Al mismo tiempo, la ingesta de vitamina A o vitamina E por vía oral puede aumentar la eficacia.

2. Necesitas cambiar tus hábitos o ajustar tu postura al caminar para reducir la presión y la fricción. La córnea de tus talones se desvanecerá lentamente.

3. Presta atención a tu dieta, come menos comida picante y más frutas. Reduzca la ingesta de grasas y proteínas animales, coma más verduras, frutas y cereales integrales (comer frutas durante 20 minutos después de las comidas todos los días puede mejorar significativamente los síntomas, porque los ácidos de las frutas pueden promover la digestión y la absorción), beba más agua (diluya y cambie concentración sanguínea), haga más ejercicio para promover la circulación sanguínea.