¿Cuál es la función del polvo de arándano?
El polvo de arándano puede ayudar a retrasar el deterioro de la memoria y mejorar el desarrollo del cerebro humano, porque el polvo de arándano contiene una cierta cantidad de vitamina A y calcio, que pueden promover el desarrollo del cerebro humano.
El polvo de arándano contiene vitamina E, vitamina A y otros ingredientes, lo que tiene un buen efecto antioxidante y se denomina "antioxidante número uno" entre las frutas y verduras. Un consumo adecuado puede ayudar al organismo a proteger las células y evitar el daño de los oxidantes, y tiene un buen efecto antioxidante.
La principal materia prima del arándano en polvo es el arándano, que es una fruta muy nutritiva. El contenido de vitaminas, fibra, proteínas, aminoácidos, calcio, hierro y otros ingredientes es relativamente alto. Un consumo adecuado ayuda a hidratar la piel humana y tiene ciertos efectos de belleza y belleza.
El polvo de arándano tiene un alto valor nutricional y valor comestible. Un consumo adecuado puede complementar el cuerpo humano con suficientes nutrientes, mejorar la capacidad del cuerpo para resistir bacterias y microorganismos, aumentando así la posibilidad de enfermedades humanas y tiene un fuerte efecto en la mejora de la inmunidad humana.
Cómo consumir el arándano en polvo y dosis
Cómo consumir: Dado que el arándano en polvo es en polvo, la gente suele beberlo con agua, es decir, poner el arándano en polvo en un taza, luego vierta una cantidad adecuada de agua tibia, revuelva uniformemente y beba. ?
Dosis: No se recomienda beber demasiado polvo de arándano durante la elaboración. Suele beberse antes o después de las comidas. Tenga cuidado de no beberlo con el estómago vacío antes de las comidas, porque los arándanos son frescos por naturaleza y aumentarán la carga gastrointestinal. Generalmente, es necesario beber entre 400 y 500 ml de agua al día para satisfacer sus necesidades energéticas diarias.