¿Cuál es el orden de la moxibustión y el baño de pies?

De hecho, la elección del remojo de pies o de la moxibustión primero depende principalmente de tu condición física personal. El remojo de los pies puede ayudar a activar la circulación sanguínea y disipar el frío en los pies, mientras que la moxibustión puede utilizar compresas calientes para estimular una gran cantidad de puntos de acupuntura, haciéndolo más preciso. Por lo tanto, la moxibustión tiene un mejor efecto acondicionador y de cuidado de la salud en el cuerpo que remojar los pies.

Generalmente se recomienda remojar los pies antes de la moxibustión, principalmente porque el qi y la sangre del cuerpo estarán más activos después de remojar los pies, y luego la moxibustión estimulará más energía, lo que es mejor para el cuerpo.

Pero si quieres mejorar tu sueño, puedes elegir primero la secuencia de moxibustión y remojo de pies, porque remojar los pies puede ayudar a relajar y calmar los pies, suavizar el qi y la sangre y facilitar el sueño.