Cómo sofreír nueces con semillas de sésamo
Ingredientes
Ingrediente principal: 285 gramos de nueces.
Accesorios: cantidad adecuada de semillas de sésamo negro cocidas, cantidad adecuada de aceite, cantidad adecuada de azúcar, 1 cucharada y media de miel, 1 cucharada.
Método de trabajo
1. Ingredientes: nueces en grano (cocidas en microondas), miel, semillas de sésamo negro cocidas, azúcar.
2. Calentar aceite en un wok y añadir 1 cucharada de azúcar.
3. Añade 1 cucharada de miel.
4. Sofreír hasta que el azúcar se derrita.
5. Añade nueces y la cantidad adecuada de semillas de sésamo negro.
6. Revuelva uniformemente.
Los granos de nuez son ricos en nutrientes, pueden reducir la absorción de colesterol en el intestino y pueden usarse como tónico para pacientes con presión arterial alta y arteriosclerosis. Los granos de nuez también contienen una variedad de oligoelementos que necesita el cuerpo humano y tienen la función de promover el qi y la sangre, aliviar la tos y reducir la flema, humedecer los pulmones y tonificar los riñones.