Cómo sofreír nueces con semillas de sésamo

Ingredientes

Ingrediente principal: 285 gramos de nueces.

Accesorios: cantidad adecuada de semillas de sésamo negro cocidas, cantidad adecuada de aceite, cantidad adecuada de azúcar, 1 cucharada y media de miel, 1 cucharada.

Método de trabajo

1. Ingredientes: nueces en grano (cocidas en microondas), miel, semillas de sésamo negro cocidas, azúcar.

2. Calentar aceite en un wok y añadir 1 cucharada de azúcar.

3. Añade 1 cucharada de miel.

4. Sofreír hasta que el azúcar se derrita.

5. Añade nueces y la cantidad adecuada de semillas de sésamo negro.

6. Revuelva uniformemente.

Los granos de nuez son ricos en nutrientes, pueden reducir la absorción de colesterol en el intestino y pueden usarse como tónico para pacientes con presión arterial alta y arteriosclerosis. Los granos de nuez también contienen una variedad de oligoelementos que necesita el cuerpo humano y tienen la función de promover el qi y la sangre, aliviar la tos y reducir la flema, humedecer los pulmones y tonificar los riñones.