¿La raíz de loto volverá a producir leche?
Comer raíz de loto durante la lactancia no producirá leche, pero tendrá el efecto de producir leche. La raíz de loto contiene una gran cantidad de almidón, que puede promover eficazmente el desarrollo de las glándulas mamarias maternas y promover la secreción de leche. Especialmente las madres que tienen dificultades para producir leche durante la lactancia deben comer más. Sin embargo, debido a que la raíz de loto tiene una naturaleza fresca, no es adecuado que las mujeres embarazadas la coman demasiado pronto. Generalmente es mejor comerla 1 o 2 semanas después del parto.
Beneficios de comer raíz de loto durante la lactancia
1. Lactancia
Comer raíz de loto durante la lactancia puede aumentar el apetito, ayudar a la digestión y promover la secreción de leche. raíz durante la lactancia No afectará la calidad de la lactancia materna y también ayudará a la alimentación del bebé.
2. Detener el sangrado y dispersar la estasis sanguínea.
La raíz de loto contiene una gran cantidad de ácido tánico, que tiene el efecto de contraer los vasos sanguíneos y puede usarse para detener el sangrado. La raíz de loto también puede enfriar la sangre y dispersarla. La medicina tradicional china cree que puede detener el sangrado sin dejar estasis sanguínea y es una buena terapia alimentaria para la enfermedad febril. El consumo durante la lactancia tiene un buen efecto sanitario sobre las enfermedades vasculares.
3. Beneficia la sangre y favorece el crecimiento muscular
La raíz de loto tiene un alto valor nutricional, rica en hierro, calcio y otros oligoelementos. También es rica en proteínas vegetales, vitaminas y almidón. Tiene una evidente reposición de qi y sangre y mejora la inmunidad humana. Por lo tanto, la medicina china dice: "Nutre principalmente el medio, nutre la mente y repone el qi y la fuerza". El consumo durante la lactancia puede mejorar la inmunidad y es beneficioso tanto para la madre como para el bebé.
4. Laxante, antidiarreico, bazo y aperitivo
La raíz de loto contiene proteína mucosa y fibra dietética, que pueden combinarse con los colatos del cuerpo humano, el colesterol y los triglicéridos de los alimentos, provocándolo. ser excretado en las heces, reduciendo así la absorción de lípidos. La raíz de loto exuda una fragancia única y también contiene taninos, que pueden fortalecer el bazo y detener la diarrea. Puede aumentar el apetito, promover la digestión, apetitarse y fortalecer el cuerpo, y es beneficioso para la recuperación de la salud de las madres lactantes con falta de apetito y pérdida. del apetito.
5. Aumentar el apetito
Las madres lactantes en invierno tendrán síntomas de anorexia en diversos grados. La raíz de loto fresca y deliciosa tiene el efecto de apetecer y aumentar el apetito, y es muy adecuada para la lactancia. Además, las instalaciones de producción de raíz de loto son sencillas, por lo que las madres que pierden el apetito durante la lactancia pueden pedir un poco de raíz de loto.
6. Favorece la recuperación física
Comer raíz de loto durante la lactancia también puede aliviar eficazmente la congestión sanguínea en el cuerpo, acelerando así la recuperación física. Esto se debe a que los nutrientes de la raíz de loto pueden eliminarse. Se puede decir que es uno de los mejores alimentos para las madres durante el período de lactancia debido a la congestión en el cuerpo de la madre.