¿Cuáles son los principales alimentos que complementan las hormonas masculinas?

Los principales alimentos que complementan las hormonas masculinas son: 1. Puerro: El puerro, también conocido como "yangcao", puede calentar los riñones y ayudar al yang, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular el qi y reducir las reacciones adversas.

2. Chocolate: Las sustancias energéticas y excitantes del chocolate pueden hacer que el metabolismo sea más vigoroso.

3. Huevos: Los huevos son de sabor dulce y de naturaleza neutra. Contiene proteínas, grasas, multivitaminas, zinc, calcio, fósforo y hierro. El zinc de la yema de huevo puede nutrir el corazón, los riñones y el yin.

4. Vino tinto: Puede promover el deseo sexual a nivel psicológico, y combinado con queso nutritivo, puede promover el interés sexual desde el interior.

5. Angelica sinensis y ginseng: Angelica sinensis contiene hormonas vegetales naturales, que pueden aliviar los síntomas causados ​​por trastornos endocrinos, aumentar el contenido de esteroides, producir esperma y nutrir la sangre, y suavizar el qi y la sangre de las personas.

Frutos secos: como trigo, semillas de sésamo, pipas de girasol, nueces, almendras, cacahuetes, piñones, etc. Las nueces y las azufaifas tienen efectos sobresalientes al nutrir los riñones, nutrir la sangre, beneficiar el estómago y humedecer los pulmones.

7 Ostra: Especie de marisco, que contiene zinc, que ayuda a sintetizar las hormonas masculinas y a mantener el funcionamiento normal de las glándulas. Comerlas crudas es la mejor manera de conservar el zinc de las ostras. Otros alimentos que contienen zinc incluyen langosta, erizo de mar, pepino de mar, huevos de pescado, huevos de camarón, mariscos, algas, etc.

8. Cebolla: Picar media cebolla, mezclarla con yema de huevo, verterla con salsa de soja y comerla encima de arroz caliente. Tiene el efecto de nutrir los riñones y favorecer la producción de esperma.