¿Qué es la jalea real? ¿Cómo comer jalea real y cuáles son sus beneficios?
1. Jalea real: también conocida como jalea real, jalea real, jalea real, jalea real, leche de abeja, es la secreción de las glándulas faríngeas de las abejas obreras jóvenes que cultivan las larvas en la colmena de abejas melíferas. Conviértete en la abeja reina y también es el alimento de por vida de la abeja reina. La llamada jalea real es una sustancia de color blanco lechoso secretada por las abejas jóvenes después de comer polen. Al igual que la leche de los mamíferos, tiene un alto valor nutricional y función inmune, y contiene factores de longevidad elevados. Las abejas y las abejas reinas son iguales en la etapa de huevo. Después de la eclosión, comen jalea real durante tres días, luego cambian a miel y polen y se convierten en abejas. Las abejas que siguen comiendo jalea real se convertirán en abejas reina. La vida útil de una abeja es de uno a seis meses. La abeja reina tiene una vida útil de uno a seis meses porque sigue comiendo jalea real. La vida útil de una abeja es de uno a seis meses, mientras que la vida útil de una abeja reina puede alcanzar de cinco a siete años debido a su consumo constante de jalea real. El color de la jalea real varía ligeramente según el polen que comen las abejas, y generalmente se divide en dos tipos: blanco lechoso y amarillo claro.
Dos. Cantidad de consumo:
Momento de consumo de la jalea real: Generalmente se debe consumir de 30 minutos a 1 hora antes del desayuno, y unos 30 minutos antes de acostarse por la noche, una vez por la mañana y otra por la noche. . Debido a que se absorbe mejor cuando se consume con el estómago vacío, el ácido gástrico lo dañará menos.
Lo mejor es colocar la jalea real debajo de la lengua, no sostenerla directamente en la boca y tragarla lentamente para permitir que el cuerpo la absorba por completo. No beberlo con agua caliente, ya que se calentarán los ingredientes o se perderá una gran cantidad de nutrientes. Si no estás acostumbrado al sabor de la jalea real, puedes mezclar 2 partes de miel y 1 parte de jalea real fresca con polen de abeja y comerlos al mismo tiempo, pero lo mejor es comerlos por separado. Recordatorio: la jalea real debe congelarse. Sabe mucho mejor cuando se congela en cubitos de hielo y se traga directamente con la lengua que después de descongelarla. El sabor se deteriorará después de descongelarlo y algunas personas no lo soportan.
(1) La jalea real es una sustancia natural que puede ser ingerida directamente y absorbida por el cuerpo humano. Generalmente, se toma una vez al día por la mañana y otra por la noche. Para el cuidado normal de la salud, la ingesta diaria no debe exceder los 5 gramos. Es mejor tomarlo con el estómago vacío. Es mejor tomarlo antes de acostarse. Tómelo por vía sublingual o con agua tibia Debido a que la jalea real contiene principios activos naturales, no se debe calentar ni consumir. Para evitar la pérdida de nutrientes
(2) Para las personas mayores, frágiles o que tienen síntomas graves, la dosis se puede aumentar de forma adecuada. Un aumento de la dosis no provocará efectos secundarios. Los pacientes con enfermedades cardiovasculares como hipertensión, hiperlipidemia y enfermedad coronaria deben tomarlo temprano en la mañana o 2-3 horas antes de acostarse.
(3) El sabor de la jalea real es bastante especial. Para mejorar el sabor, hacer que la nutrición sea más completa y la calidad más estable, la jalea real se puede mezclar con miel para el consumo. Generalmente, se mezclan 1000 gramos de miel con 100-200 gramos de jalea real y se toman una vez por la mañana y por la noche, de 10 a 20 gramos cada vez, con agua tibia. La miel de jalea real preparada se puede guardar en el refrigerador cuando no. en uso.
(4) Administración oral, tome una pequeña cantidad de jalea real fresca (2-5 gramos) debajo de la lengua, el efecto será más evidente.
(5) Para el cuidado de la salud: 1000 g de miel de alta calidad, añadir 100-200 g de jalea real fresca, mezclar bien, colocar en el frigorífico, 1-2 veces al día, 20 g cada vez, tomar con agua tibia o bebida, si sientes alguna molestia, puedes tomarla después de las comidas (lo mejor es mezclarla o agitarla bien cada vez que la tomes, porque la jalea real tiene un peso específico pequeño y es fácil de flotar). En el tratamiento de enfermedades, se pueden añadir entre 300 y 500 gramos de jalea real fresca por cada 1000 gramos de miel.
Cabe destacar que la jalea real es de naturaleza caliente, por lo que las personas que sufren de calor interno o tienen calor interno elevado deben consumirla con moderación.
Dosis y uso
Tragar
Mezclar jalea real con miel para obtener un líquido oral, o mezclar jalea real con miel, mezclar vino blanco para hacer vino de jalea real, congelar jalea real en un liofilizador para formar jalea real en polvo o mezclar jalea real con azúcar blanca o sacarosa. Todos los productos anteriores se pueden tragar, es decir, los productos de jalea real se pueden tragar directamente. . Luego puedes beber un poco de agua hervida.
Administración oral de jalea real
Este método de tomar jalea real fue recomendado por el ex erudito soviético Yurich. Este método consiste en utilizar un gotero para dejar caer la solución de jalea real debajo de la lengua del paciente, 4 veces al día, 5 gotas cada vez, para una dosis total de 200 mg. En este método, la jalea real se absorbe directamente en la mucosa sublingual y luego fluye a través de la sangre hacia todo el cuerpo. Por lo tanto, la dosis de jalea real es pequeña y la tasa de utilización es alta. Además, la jalea real también se puede convertir en polvo seco y prensarla en tabletas. Las tabletas de jalea real se pueden colocar debajo de la lengua para que se disuelvan y luego se absorban.
Público adecuado
1. Los ancianos frágiles y frágiles.
2. Mujeres que quieran eliminar pecas, arrugas e hidratar su piel.
3. Trabajadores de oficina que carecen de energía y son propensos a fatigarse.
4. Pacientes hipertensos de constitución débil.
5.
Grupos no aptos
Los niños (menores de 16 años) no deben comer. Muchos padres esperan que sus hijos tengan una inteligencia extraordinaria y unas figuras destacadas, por lo que les dan suplementos de jalea real. Sin embargo, los resultados son contraproducentes. Los niños que toman jalea real durante mucho tiempo suelen desarrollar una pubertad precoz.
Una vez conocí a una niña de doce o trece años que fue a casa de su abuelo a jugar durante las vacaciones de verano. Sucedió que la familia de su abuelo era apicultor, así que le dio una cucharada de puro. Jalea real en la cena todos los días. Como resultado, después de unas vacaciones de verano, la niña que originalmente solo pesaba entre 70 y 80 libras de repente ganó 140 libras y sus senos también mostraron signos de desarrollo.
Las pacientes con enfermedades mamarias, ováricas y uterinas no pueden comer, como hiperplasia mamaria, fibroma mamario, cáncer de mama, fibromas uterinos, pólipos uterinos, etc., de lo contrario la afección se agravará. Los niveles de estrógeno en estos pacientes son inestables y beber jalea real equivale a enojarse. En la práctica clínica, me he encontrado con chicas que bebían jalea real por motivos de belleza, pero el resultado fue que los bultos en los senos se volvieron tan grandes como bollos al vapor.
Las mujeres embarazadas no pueden comerlo. Después del embarazo, los niveles hormonales en el cuerpo cambiarán. En este momento, el nivel de estrógeno es bajo y el nivel de progesterona es alto. Beber jalea real cambiará el nivel de estrógeno, lo que no solo es perjudicial para el crecimiento y desarrollo del feto. , pero también aumenta las posibilidades de aborto espontáneo o parto prematuro.
Los ancianos no pueden comerlo. De lo contrario promoverá el desarrollo de los senos.
Personas que acaban de ser operadas. Después de la cirugía, si la deficiencia del paciente no se repone, beber jalea real puede fácilmente hacer que el yang del hígado del paciente se vuelva hiperactivo, lo que provoca que el bloqueo del qi genere calor y provoque sangrado en los rasgos faciales.
Tampoco es apto para personas con alergias. La jalea real es un alimento rico en proteínas y su consumo indiscriminado puede provocar un shock anafiláctico.
Tabúes en el consumo
También existen algunos tabúes dietéticos para el consumo de jalea real. Debido a que la jalea real contiene proteínas heterosexuales y melitina del polen, algunas personas son propensas a sufrir alergias a estas, por lo que debes prestar atención al tomarla, y aquellos con alergias deben evitar comerla. Las personas con hipoglucemia también deben evitar comerlo. Principalmente porque la jalea real contiene sustancias similares a la insulina, que pueden mejorar el efecto reductor del azúcar en sangre de la insulina en el cuerpo y agravar las reacciones hipoglucémicas. No deben consumirlo personas con constitución débil, heces blandas o diarrea. Además, los niños con un desarrollo normal no deben beber jalea real, principalmente porque los niños que toman jalea real pueden promover fácilmente el desarrollo de los órganos sexuales y provocar una pubertad prematura. Los niños con desnutrición y retraso en el desarrollo pueden mejorar significativamente después de 1 gramo por día en 1 a; 3 meses.
Precauciones de consumo
La jalea real no se puede tomar con agua hervida o té, porque una temperatura demasiado alta destruirá fácilmente sus sustancias activas. El ácido elágico y el hierro del té reducirán su eficacia. eficacia. Otro punto es que se debe tomar durante mucho tiempo para que sea efectivo.
Vida útil: la jalea real requiere un almacenamiento a baja temperatura, y la temperatura de almacenamiento es preferiblemente de -5 a 7 ℃. La práctica ha demostrado que si se almacena en estas condiciones de temperatura durante un año, su composición cambiará muy poco y se puede almacenar a -18°C durante varios años sin que se deteriore. Las cápsulas y tabletas se pueden conservar a temperatura ambiente durante 2 años.
Comer jalea real antes de acostarse es un mal hábito alimentario. Esto se debe a que la jalea real es rica en azúcares, lo que aumentará la viscosidad de la sangre después de ingresar a los vasos sanguíneos. Durante el sueño, el ritmo cardíaco se ralentiza y la velocidad del flujo sanguíneo también se ralentiza. Si toma jalea real antes de acostarse, puede provocar anomalías hemodinámicas locales, trastornos de la microcirculación y provocar fácilmente una trombosis cerebral.
3. El papel de la jalea real.
1. Ayuda a reducir el azúcar en sangre. Este efecto se debe principalmente a que contiene péptidos similares a la insulina, que son fármacos eficaces para tratar la diabetes. Los experimentos han demostrado que 10 gramos de jalea real combinados con Lin Zhongling por día pueden tratar la diabetes y el insomnio.
2. Efecto antioxidante. Este efecto es generalmente reconocido por el público como la jalea real, que tiene un fuerte efecto sobre la reparación y regeneración celular. La superóxido dismutasa (SOD) detectada en la jalea real es el principal componente de los antioxidantes.
3. Disminución de los lípidos en sangre.
La jalea real contiene más de 10 vitaminas que necesita el cuerpo humano, que pueden equilibrar el metabolismo de las grasas y el metabolismo del azúcar, reducir la hiperlipidemia y la hiperglucemia en personas obesas y es muy adecuada para pacientes obesos con diabetes.
4. Controlar la dilatación de los vasos sanguíneos y disminuir la presión arterial. Esta conclusión proviene del ácido 10-hidroxidecenoico (ácido de jalea real) y de la proteína principal 1 de la jalea real que contiene.
5. Proteger el hígado. Protege el hígado. La jalea real no sólo puede matar el virus de la hepatitis, sino también inhibir la replicación del virus en las células del hígado. Los flavonoides y otras sustancias del propóleo pueden reducir las transaminasas, promover la regeneración de las células hepáticas y prevenir la cirrosis hepática. Estos pacientes no son aptos para tomar productos de propóleo que contengan alcohol, pero deben tomar cápsulas blandas de propóleo con mayor contenido sin alcohol ni concentrado.
6. Antibacteriano y antiinflamatorio. La jalea real tiene propiedades antibacterianas y favorece la curación de infecciones de heridas. Las pruebas también muestran que el espectro antibacteriano de la jalea real es Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Salmonella typhi, Streptococcus, Streptococcus, Bacillus, Bacillus subtilis, Mycobacterium tuberculosis, Serratia stellate y Serratia epidermidis, etc. Los efectos antibacterianos y antiinflamatorios de la jalea real están relacionados con el pH. Cuando el valor de pH es 4,5, el efecto antibacteriano es más fuerte; cuando el valor de pH es 7, el efecto antibacteriano se debilita; cuando el valor de pH es 8, el efecto antibacteriano desaparece; El valor de pH de la jalea real está entre 3,5 y 4,5, por lo que en su estado natural, la jalea real tiene los efectos antibacterianos y antiinflamatorios más fuertes.
7. Tiene efectos antienvejecimiento, mejora la función sexual, resiste la radiación y mejora la memoria.