¿Cómo hacer té adelgazante de hojas de loto?
Té de hojas de loto y espino
Ingredientes: 15 g de espino seco, 10 g de hojas de loto secas, 10 g de piel de mandarina, 700 ml de agua y cantidad adecuada de miel.
Práctica:
1. Remojar el espino, las hojas de loto y la cáscara de mandarina en agua durante 2 minutos y luego lavarlos.
2. Vierta agua en la olla, agregue el espino seco, las hojas de loto y la cáscara de mandarina, hierva a fuego alto, luego baje el fuego y apague el fuego durante 10 minutos.
3. Tapa y cocina a fuego lento durante 5 minutos, luego vierte el té preparado en la taza.
4. Después de que el té esté caliente, añade una cantidad adecuada de miel y bebe.
Nota: El té de hoja de loto y espino es un excelente té adelgazante. La hoja de loto tiene el efecto de armonizar el estómago y adelgazar, además puede eliminar grasa y acelerar la eliminación de desechos del organismo;
Té de hojas de loto y rosas
Ingredientes: 3 gramos de hojas de loto, 6 gramos de semillas de casia fritas, 3 rosas.
Preparación: Remojar las hojas de loto, las semillas de casia fritas y las rosas en agua hirviendo.
Nota: Este té tiene el mejor efecto de pérdida de peso cuando se consume en ayunas o antes de las comidas. No sólo tiene el efecto de perder peso, sino que también puede eliminar el calor y la humedad, controlar el agua y reducir la hinchazón.
Debes saber sobre el té de hojas de loto para bajar de peso:
1. Las mujeres que beben té de hojas de loto no necesitan ponerse a dieta, porque mientras insistas en beberlo. Si lo mantiene durante un tiempo, no le gustará comer alimentos sucios y grasosos.
2. Las mujeres con mala función renal no son adecuadas porque las hojas de loto tienen un efecto diurético.
3. Las hojas de loto son de naturaleza fría y no deben consumirse durante la menstruación.
4. Si siente alguna molestia durante el proceso de pérdida de peso, deje de beber té de hojas de loto inmediatamente.