Los efectos y funciones de la menta, cómo comer hojas de menta
1. Eficacia y función
1. Protege el estómago y el hígado: La menta contiene algunas sustancias que pueden ayudar al cuerpo humano a digerir, ralentizar la acumulación de alimentos, favorecer la peristalsis gástrica y digestión y desempeña un papel en la protección del estómago y también puede tratar las úlceras gástricas, lo cual es bueno para el estómago. Al mismo tiempo, es bueno para la parte hepática del cuerpo humano y puede desempeñar un papel protector.
2. Favorecer la respiración: Tomar un poco de agua de menta puede mejorar los problemas respiratorios, promover una respiración suave y también puede tratar enfermedades de la garganta, especialmente infecciones del tracto respiratorio superior causadas por resfriados, lo cual es mejor para el cuerpo.
3. Desinfección y esterilización: La menta contiene ácido naftólico de catequina, que puede desempeñar un papel antiinflamatorio. Después de que el cuerpo esté inflamado, puedes comer un poco de menta para aliviar la inflamación y promover que el cuerpo se recupere lo antes posible. lo más posible.
4. Aliviar el golpe de calor: Cuando la temperatura es muy alta en verano, en caso de golpe de calor, puedes utilizar un poco de menta para acelerar el efecto de disipación del calor y aliviar el golpe de calor.
2. Cómo comer
La forma más sencilla de comer menta es hacer té, lavar las hojas y luego hervir agua para hacer té. También puedes utilizar arroz japónica para cocinar gachas, sopa de carpa cruciana o tortitas de huevo. Hay muchas maneras de comerlo.