La forma correcta de beber polvo de hoja de loto para bajar de peso

El polvo de hoja de loto es un alimento natural para adelgazar. La forma correcta de beberlo es la siguiente:

1. Consumirlo unos 30 minutos antes del desayuno y de la cena.

2. La cantidad de cada bebida es de 10-20 gramos, añadir 200 ml de agua tibia, remover uniformemente y beber directamente.

3. Se recomienda que la cantidad diaria consumida de polvo de hoja de loto no supere los 40 gramos.

Tenga en cuenta que, aunque el polvo de hoja de loto es un alimento natural para perder peso, aún debe combinarse con buenos hábitos alimenticios y ejercicio moderado para lograr resultados de pérdida de peso. Si tiene alguna pregunta o inquietud de salud, busque el consejo de su médico o profesional.