¿El aceite de pimienta de Sichuan restaura la leche?
¿Comer ají puede restaurar la leche materna durante la lactancia?
Comer chiles tiene el efecto de restaurar la leche y afecta la secreción de leche materna, y los chiles son un alimento picante. Las madres que amamantan deben intentar comer menos o ningún condimento irritante.
Intenta mantener tu dieta lo más ligera posible. No agregues demasiada pimienta, anís, glutamato monosódico y otros ingredientes, ya que tendrán cierto impacto en la leche. Si la cantidad es pequeña, generalmente no habrá retorno de leche. Se recomienda prestar atención a la nutrición dietética, descansar más, considerar beber sopa de carpa herbívora para promover la lactancia y evitar comer alimentos picantes. Por supuesto, el estado de ánimo es lo más importante. Manténgase de buen humor, relájese y no coma si no le importa.
Los peligros de comer chiles para mujeres embarazadas
Zanthoxylum bungeanum tiene los efectos de calentar y aliviar el dolor, secar la humedad y detener la diarrea, matar insectos y aliviar la picazón. Zanthoxylum bungeanum puede eliminar el olor a pescado de varias carnes, promover la secreción de saliva, aumentar el apetito, dilatar los vasos sanguíneos y reducir así la presión arterial. La población general puede comerlo. Sin embargo, los chiles son picantes por naturaleza, por lo que las mujeres embarazadas y aquellas con deficiencia de yin y fuego excesivo deben comer menos. Especialmente las madres lactantes deberían comer menos, porque Zanthoxylum bungeanum tiene el efecto de relactación y comerlo puede provocar fácilmente el destete y afectar la duración de la lactancia.
¿Está bien que las mujeres embarazadas coman chiles durante la lactancia? ¿Comer chiles durante el embarazo afectará al bebé?
Las mujeres embarazadas deben prestar atención al consumo de chiles:
Si se quiere acelerar el retorno de la leche tras el destete, la madre puede añadir 12 gramos de granos de pimienta a 500 ml de agua. , ponlo en una olla y cocina hasta que quede la mitad. Solo agrega azúcar moreno al agua. Tomarlo una vez puede aliviar el aumento de la producción de leche y tomarlo dos veces puede restaurar eficazmente la producción de leche. Además, las mujeres embarazadas pueden beber más té de cebada y comer alimentos como puerros, pimientos, anís estrellado, frijoles, berenjenas y hongos, que también pueden restablecer la producción de leche.
Tabúes dietéticos de la madre
Cuando la madre está en el parto, es el período de recuperación posparto y su cuerpo está relativamente débil, por lo que debe evitar comer algunos alimentos poco saludables.
1. No comer alimentos fríos: Después del parto, el Qi y la sangre del cuerpo son deficientes, por lo que se debe comer más alimentos calientes para facilitar la recuperación del Qi y la sangre. Si come alimentos crudos o fríos después del parto, no favorecerá el enriquecimiento del qi y la sangre, y fácilmente provocará una disfunción digestiva y de absorción del bazo y el estómago, y tampoco favorecerá la descarga de loquios y la eliminación de la congestión.
2. Las mujeres deben evitar muchos alimentos después del parto, como las comidas picantes. Como los granos de pimienta de Sichuan, etc. , estos alimentos dañarán el consumo de qi y sangre, y es muy fácil provocar estreñimiento. También entrarán en la leche y tendrán un efecto adverso en el bebé. Si la madre tiene insuficiente Qi y sangre, comer estos alimentos empeorará los síntomas. También hay algunos alimentos irritantes, como té fuerte, café, alcohol, etc., que afectarán el sueño y la función gastrointestinal y no son buenos para los bebés.
¿Está bien que las mujeres embarazadas coman chiles durante la lactancia? ¿Comer chiles durante el embarazo afectará al bebé?
3. No comer alimentos ácidos y astringentes: Las mujeres embarazadas tienen resistencia después del parto y no deben comer alimentos ácidos y astringentes, como ciruelas negras, semillas de loto, caquis, calabazas, etc. , para no bloquear la circulación sanguínea.