¿Puedes explicarnos en detalle cómo preparar y comer sopa de brujas?
0,5-1 gatos pimiento verde picante o ligeramente picante.
1 kg de apio auténtico
2,5-3 kg de tomates auténticos (tomates)
1 kg de col redonda y plana (hortalizas de hoja)
Un poco comestible sal
1. Pelar la cebolla, lavarla con agua y cortarla en esquinas.
2. Lavar los pimientos verdes con agua limpia, cortarlos en trozos pequeños y quitarles las semillas (nota: no quitarles los tallos picantes).
3. Lavar el apio con agua y cortarlo en gajos diagonales.
Coloque las cinco verduras anteriores en una olla grande, agregue agua, cocine a fuego lento durante unas 3 horas y deje la sopa, que puede quedar espesa o ligera. Puedes usar sal para crear el sabor que quieras, pero no puedes agregar grasa animal.
4. Lavar los tomates con agua y cortarlos en trozos pequeños.
5. Lavar la col y cortarla en trozos triangulares.
El día 1, solo comí frutas además de plátanos y sopa adelgazante.
El segundo día comer frutas distintas al maíz, frijoles, lechuga y sopa adelgazante.
Al tercer día, además de patatas, se pueden comer tantas lechugas y frutas como se quiera, con sopa adelgazante.
El cuarto día, comer plátanos (hasta tres) y leche desnatada con sopa adelgazante.
El quinto día, comer de 300 a 700 gramos de carne de res con 6 tomates, beber mucha agua y beber sopa adelgazante al menos una vez.
El sexto día se puede comer carne de res y verduras con sopa adelgazante a voluntad, pero no se permiten patatas.
Al 7º día añadir dieta normal y sopa adelgazante.