¿Cuál es la mejor combinación de hoja de loto y bebida juntas?
¿Qué combinación de hojas de loto tiene mejor efecto para adelgazar?
Para bajar de peso, el té, las hojas de loto, el espino, las semillas de casia, el jazmín, el frijol mungo, la cáscara de mandarina, el melón de invierno, las rosas, etc. tienen los mejores efectos para perder peso.
Té de hojas de loto y canela: adelgaza y emite fragancia corporal
Ingredientes: media hoja de loto, 50 g de espino, 2 g de canela, 1000 ml de agua fría, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Elaboración: Triturar las hojas de loto y hervirlas en agua. Agrega el espino, la canela y el azúcar de roca y cocina por 6 minutos.
Té de hojas de loto de espino: pierde peso, fortalece el estómago y los intestinos, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea
Ingredientes: 15 g de espino, 15 g de semillas de casia, 1 hoja de loto.
Método: Lavar y cortar los espinos, lavar y cortar en tiras las hojas de loto, hervirlas con semillas de casia y una cantidad adecuada de agua y tomar el jugo para beber.
Té de hoja de loto de jazmín: aclara el calor, reduce los lípidos en sangre, alivia el estrés, mejora los mareos
Ingredientes: 3g de té verde, 3g de jazmín, 1 hoja de loto.
Método: Triturar las hojas de loto, hervirlas con té verde, flores de jazmín y la cantidad adecuada de agua durante 5 minutos y beber el jugo.
Té de frijol mungo y hojas de loto: depurativo del calor, desintoxicante y hipolipemiante
Ingredientes: 50 gramos de hojas de loto, 50 gramos de frijol mungo.
Preparación: Triturar las hojas de loto, lavar los frijoles mungo y ponerlos en la olla durante 5 minutos, añadir agua y llevar a ebullición, luego añadir las hojas de loto y cocinar durante 5 minutos.
Té ultrafino adelgazante, piel de mandarina y té de hojas de loto - hipolipemiante y adelgazante
Ingredientes: 500 gramos de piel de mandarina, 500 gramos de hojas de loto, 100 gramos de semilla de coix y 100 gramos de espino.
Método: Lave las hojas de loto, córtelas en trozos, séquelas, muela la cáscara de mandarina, el espino y las semillas de coix, mezcle con las hojas de loto y divídalas en 100 bolsas.
Té de hojas de loto y melón de invierno - diurético, laxante, desintoxicante y adelgazante
Ingredientes: piel de melón de invierno, hojas de loto.
Método: Mezcle la cáscara de melón de invierno y la hoja de loto en una proporción de 1:2, agregue la cantidad adecuada de agua y hierva durante 5-6 minutos.
Té de hojas de loto y rosas: elimina el calor y la humedad, diuresis y reduce la hinchazón
Ingredientes: 3 gramos de hojas de loto, 6 gramos de semillas de casia fritas, 3 rosas.
Preparación: Remojar las hojas de loto, las semillas de casia fritas y las rosas en agua hirviendo.
Fórmula integral de té de hojas de loto para adelgazar
Fórmula integral de té de hojas de loto para reducir grasas
Preparación: lavar y secar las hojas de loto compradas en el Tienda de medicina china, luego tritúrela y coloque entre 3 y 5 g en una bolsa pequeña.
Lado perezoso:
Té: una bolsita de hojas de loto
Método: Poner las hojas de loto en una taza, verter agua caliente, tapar y cocinar a fuego lento 5- 6 minutos para que el té quede más fuerte.
Consejo: Asegúrate de tomar el primer sorbo de té fuerte. La segunda infusión de té no tuvo ningún efecto.
Consejos para beber té: Se puede utilizar una bolsita pequeña de té de hojas de loto para preparar una taza de té. Puedes preparar de 3 a 4 bolsitas al día y beberlas de 3 a 4 veces. Las personas con hábitos de estreñimiento pueden beber 4 sobres al día durante la primera semana y beberlos en 4 tomas. Esto puede suavizar las deposiciones y ayudar a perder peso.
Receta Lohas 1:
Receta de té: hoja de loto, piel de naranja, Gynostemma pentaphyllum, espino blanco, semilla de casia, hoja de morera.
Método: Remojar o hervir varias medicinas chinas en agua.
Consejos: Remojar en agua es mucho menos efectivo. Si tienes tiempo suficiente, puedes hervir una olla de agua y beberla todos los días. Después de beberlo, tu piel mejorará y los granos en tu cara serán mucho menos. ¡Lo más importante es que el efecto de pérdida de peso es casi del 100%!
Lohas 2:
Té: 3 gramos de hojas de loto, 6 gramos de semillas de casia fritas, 3 rosas.
Método: Elaborar con agua hirviendo.
Recordatorio: este té no solo puede eliminar el calor y la humedad, controlar el agua y reducir la hinchazón, sino que también tiene el efecto de embellecer y hacer crecer el cabello.
Consejos para beber té: A la hora de beber, es mejor beberlo en ayunas o antes de las comidas para conseguir el mejor efecto.
Consejos para beber té
1. Beber té de hojas de loto no requiere dieta y, después de un período de tiempo, la preferencia por los alimentos cambiará naturalmente, lo que hará que muchas personas no lo hagan. comer comida sucia y grasosa.
2. Las personas obesas con constitución débil o bazo y estómago fríos no deben beber más té de hojas de loto. Beber a ciegas o en exceso puede provocar diarrea y, en casos graves, deshidratación.
3. Las hojas tienen un efecto diurético y no deben ser utilizadas por personas con mala función renal.
El efecto del té adelgazante de hojas de loto sigue siendo muy evidente, por lo que debes seguir bebiéndolo.
4. No se deben consumir hojas frías durante la menstruación.
5. Las constituciones físicas son diversas. Si siente alguna molestia al beber té de hojas de loto para perder peso, debe dejar de beberlo inmediatamente.
6. Las hojas de loto deben tomarse en farmacias habituales para evitar daños al organismo.
7. Si no te gusta beber té, se recomienda utilizar polvo de hoja de loto. El efecto de pérdida de peso también es bueno, pero debes comprar productos calificados.