Un alimento que nutre los riñones y fortalece el yang
Torificar los riñones y fortalecer el yang es la máxima prioridad para el cuidado de la salud de los hombres. Entonces, ¿conoces algún libro de alimentos sobre cómo nutrir los riñones y fortalecer el yang? Ven conmigo a leer libros sobre alimentos que nutren los riñones y fortalecen el yang. Espero que te resulte útil.
Alimentos tonificantes para los riñones y mejoradores del yang 1 1. Cebollino
El cebollino también se conoce como afrodisíaco. Según el "Compendio de Materia Médica", las funciones son las siguientes: el jugo crudo regula el qi, alivia las sibilancias y desintoxica el tocino. Hervir el jugo y beberlo para aliviar la tos y los sudores nocturnos. Puede calentar el corazón y nutrir la sangre, calentar los riñones, la cintura y las rodillas. Sin embargo, dado que los puerros no son fáciles de digerir, no es aconsejable comer demasiado de una vez. Las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo no deben comer puerros. Las personas a las que no les gusta la comida picante no deben comerla y las personas con alergias no deben comerla.
2. Camarones
Los camarones son de sabor dulce, cálidos por naturaleza y tienen el efecto de tonificar los riñones y fortalecer el yang. Los nutricionistas modernos coinciden en que el camarón es rico en valor nutricional, rico en grasas, oligoelementos (fósforo, zinc, calcio, hierro, etc.) y aminoácidos, y también contiene hormonas que ayudan a nutrir los riñones y fortalecer el yang. En Occidente, algunas personas remojan los camarones en brandy para fortalecer el yang. Los camarones borrachos se utilizan principalmente para la deficiencia renal, la impotencia y la disfunción sexual.
3. Mejillones
La medicina tradicional china cree que los mejillones pueden nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre y pueden tratar diversas deficiencias físicas. Tiene un sabor salado y una naturaleza cálida, y tiene los efectos de calentar los riñones y fortalecer la esencia, reponer el qi y reponer las deficiencias. Indicado para disfunciones sexuales masculinas, impotencia, fatiga en el hogar y diabetes. Los hombres que comen con regularidad pueden fortalecer su cuerpo y mejorar su función sexual. La papilla de mejillón de flor de pino puede nutrir el hígado y los riñones, nutrir la esencia y la sangre, aliviar los problemas y reducir el fuego.
4. Cordero
El sabio médico Zhang Zhongjing cree que el cordero es una carne de primera calidad que calienta y fortalece el cuerpo. La nutrición moderna también ha confirmado que el cordero no sólo es rico en nutrientes, sino que también contiene trazas de hormonas sexuales, lo que de hecho tiene un efecto afrodisíaco. El uso de Eucommia ulmoides tiene un mejor efecto y puede aliviar los síntomas de dolor y debilidad en la cintura y las rodillas y la fatiga.
Existen muchos tabúes a la hora de tomar suplementos de cordero: no es recomendable ingerirlo con vinagre o té, de lo contrario reducirá el efecto afrodisíaco, producirá taninos proteicos y provocará estreñimiento. Evite comerlo con alimentos fríos como la sandía y el pepino, de lo contrario no sólo reducirá en gran medida el efecto de calentamiento del cordero, sino que también obstaculizará la función del bazo y el estómago.
5. Pescado
El pescado es un alimento ideal para alimentar el deseo sexual, especialmente la carne de tiburón, que aún goza de una gran reputación como catalizador sexual. Cuando hay deficiencia de zinc en el cuerpo, los hombres experimentarán una disminución en la cantidad y calidad del esperma, acompañada de una disfunción sexual y reproductiva grave, mientras que las mujeres experimentarán una disminución del peso y de las secreciones vaginales durante las relaciones sexuales. Especialmente la anguila es rica en nutrientes y puede aumentar el deseo sexual. Mucha gente cree que comer anguila puede fortalecer el yang y producir esperma.
6. Tofu
El tofu es compatible con otros alimentos. Puede nutrir los riñones y fortalecer el yang, nutrir el yin y la sangre, y es un producto nutritivo y fuerte. Es adecuado para enfermedades como debilidad física, impotencia y micción frecuente. Al mismo tiempo, también se puede utilizar como dieta saludable y nutritiva para personas de mediana edad y mayores. El tofu se puede preparar en varios "platos de tofu", como tofu guisado con brotes de soja, tofu guisado con mostaza y mostaza, tofu picante, tofu especiado, etc.
7. Ostra
Ostra, también conocida como ostra. El "Compendio de Materia Médica" registra que comer carne de ostra "puede limpiar la piel, nutrir los riñones y fortalecer el yang, curar la debilidad y aliviar la erisipela". La ostra es un tipo de medicina tradicional china, de naturaleza ligeramente fría y de sabor salado. Al ingresar al meridiano del hígado y el riñón, puede calmar el hígado y someter el yang, disipar el estancamiento, astringir y solidificar la astringencia.
Históricamente, tanto Napoleón como César amaban las ostras. Los hombres que comen ostras con regularidad pueden mejorar la función sexual y la calidad del esperma. Se puede cocinar con ñame, gorgona, semillas de loto y carne de cerdo para tratar la deficiencia renal.
8. Riñones de animales
Comer riñones de animales tiene el efecto de nutrir los riñones y reponer la esencia. Es una encarnación concreta de la teoría de "nutrir los órganos internos con los órganos internos". " de la medicina tradicional china. Debido a que es rico en proteínas, grasas, vitaminas y algunos oligoelementos raros, tiene un efecto nutritivo y fortalecedor físico.
9. Cebollas verdes
Las diversas vitaminas de las cebollas verdes pueden garantizar la secreción normal de hormonas humanas y también pueden estimular eficazmente el deseo sexual, fortaleciendo así el yang y nutriendo el yin. Los hombres deben comer cebollas verdes o puerros tres veces por semana. Pueden cocinarse y comerse fríos o usarse como condimento.
10. Caupí
El caupí no sólo fortalece el bazo y el estómago, sino que también nutre los riñones. Li Shizhen lo elogió una vez por "regular el quemador medio, nutrir los riñones y el estómago, armonizar los cinco órganos internos, regular los nutrientes y la salud y producir esperma". Comer caupí también puede tratar los vómitos, el hipo y otras molestias.
11 Carne de Burro
La carne de burro es deliciosa y es un tipo de carne baja en grasas, alta en proteínas y baja en colesterol. La medicina tradicional china cree que la carne de burro tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca, y tiene las funciones de nutrir el yin y fortalecer el yang, nutrir el qi y la sangre y mejorar la digestión. El riñón de burro tiene un sabor dulce y un carácter cálido, nutre el yang del riñón y fortalece los músculos y huesos. Puede usarse para tratar la impotencia, dolor de cintura y rodillas, etc.
12. Tortuga
La tortuga es un alimento que nutre el yin y nutre la sangre. La tortuga tiene el efecto de suavizar y dispersar los nudos. Según los registros médicos, el pez acuático, también conocido como tortuga o montaña auspiciosa, ingresa al meridiano del hígado, nutre el hígado y los riñones y repone la sangre y el qi. Puede reponer la deficiencia del yin del riñón y lograr el efecto afrodisíaco para los hombres. .
13. Huevos
Los huevos son el portador nutricional del desempeño sexual humano y un excelente reductor de la vitalidad tras las relaciones sexuales. Unos días antes de la boda, los árabes queman principalmente huevos con cebollas verdes para defender la belleza del sexo en la noche de bodas. Las parejas indias deben beber gachas de arroz hechas con huevos, leche y miel antes de tener relaciones sexuales. La costumbre de freír huevos y comer vino de bodas también es popular en las praderas de nuestro país.
14. Verduras batidas
En la medicina china, el látigo es un alimento orgánico que el cuerpo absorbe fácilmente y convierte en su propia energía. El efecto es mucho mejor que el normal. plantas y alimentos cárnicos. La investigación científica moderna ha descubierto que las funciones registradas en el "Compendio de Materia Médica" incluyen nutrir los riñones y el hígado, nutrir la sangre y el qi, embellecer la piel, fortalecer los músculos y los huesos, etc., y contiene una gran cantidad de factores de vitalidad renal. .
15. Panceta de cerdo
La panceta de cerdo es el auténtico rey de la nutrición de los riñones. Cualquiera que esté débil debe comer panceta de cerdo con regularidad. La panceta de cerdo es dulce y cálida, nutre el estómago y repone el qi, y puede satisfacer el hambre y la sed. Si se puede hervir con semillas de loto rojo y luego tomarlo, el efecto tonificante de los riñones será mejor.
Un tipo de alimento que nutre el riñón y fortalece la carne de perro yang 2
La carne de perro es dulce, salada y cálida, y tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir y fortaleciendo el yang. El "Compendio de Materia Médica" registra que la carne de perro tiene los efectos de "calmar los cinco órganos internos, reponer el qi y nutrir los riñones y el estómago". Calienta la cintura y las rodillas, mejora la fuerza, repone cinco distensiones y siete lesiones y repone los vasos sanguíneos. Quemar carne de perro con frijoles negros y beber sopa puede tratar la deficiencia renal. Guisar carne de perro con jengibre puede calentar los riñones y fortalecer el yang, disipar el frío y aliviar el dolor. La carne de perro es cálida por naturaleza y provocará calor interno si se come en exceso. Cualquiera que elija algo demasiado caliente o que tenga demasiada energía yang no es apto para comer.
La carne de perro es un tónico, pero también existen muchos tabúes por su fuerte efecto tónico.
Mejillones secos
A los mejillones también se les llama salicaria y a las verduras de concha.
Es rico en proteínas, yodo, vitaminas del grupo B, zinc, hierro, calcio y fósforo. Tiene un sabor salado y una naturaleza cálida, y tiene los efectos de calentar los riñones y fortalecer la esencia, reponer el qi y reponer las deficiencias. Los hombres que comen regularmente pueden fortalecer su cuerpo y mejorar sus funciones.
Carne de serpiente
En los últimos años, comer carne de serpiente se ha convertido en una moda. Cuando dos serpientes se aparean, durarán mucho tiempo (de 6 a 24 horas para una serpiente venenosa, comer carne de serpiente puede prolongar efectivamente el tiempo de las relaciones sexuales).
Alimento tonifica los riñones y mejora el yang 3 1 Locha
La locha generalmente crece en el barro, por lo que es resbaladiza y difícil de atrapar sin dominar las habilidades, pero tiene un alto valor nutricional. . Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la locha es un buen alimento nutritivo, especialmente para los hombres. Cuando se presentan síntomas como disminución de la función renal, eyaculación precoz e impotencia, la locha puede desempeñar un muy buen papel curativo. También es una muy buena dieta complementaria para pacientes con enfermedades del sistema urinario.
2. Anguila
La anguila se ha utilizado como alimento medicinal desde hace mucho tiempo. Según los registros del "Compendio de Materia Médica", la anguila tiene un muy buen efecto de reponer el qi y la sangre, desintoxicar y eliminar la humedad. Por lo tanto, puede ser muy eficaz en el tratamiento de la picazón de la piel, las hemorroides, el sangrado e incluso la sordera causada por el físico. cansancio, tos, humedad y calor. Al mismo tiempo, la anguila también tiene un muy buen efecto nutritivo sobre la fatiga del cuerpo humano, independientemente de hombres y mujeres.
3. Ostras
Las ostras son un tipo de alimento que puede nutrir los riñones y fortalecer el yang. Son ingredientes nutritivos desde cualquier ángulo. La medicina tradicional china cree que las ostras son muy buenas para reponer el qi de los pulmones y los riñones. Desde una perspectiva nutricional, las ostras también contienen vitaminas e iones de zinc muy viscerales, que pueden mejorar la cantidad y la calidad del esperma.
4. Riñones de oveja
Los riñones de oveja generalmente se consumen en grandes cantidades durante las barbacoas. El olor es muy fuerte y no todo el mundo lo tolera. Pero como riñón de oveja, tiene un muy buen efecto nutritivo en caso de deficiencia renal. Otros riñones de animales también tienen efectos correspondientes, como el riñón de burro y el de cerdo, que pueden mejorar la deficiencia renal y la impotencia.
5. Carne de burro
La carne de burro y la de cordero son ingredientes calientes y tienen muy buenos efectos nutritivos. Comer adecuadamente un poco de carne de cordero y de burro tiene un buen efecto nutritivo sobre la debilidad física, la pérdida del deseo sexual, la deficiencia renal, la debilidad del bazo y del estómago y otras condiciones físicas. Y si tienes las manos y los pies fríos en invierno, puedes comer un poco de carne de cordero y de burro para protegerte del frío.
6. Timidez
Las codornices y las palomas también son alimentos nutritivos entre las aves, y la frecuente aparición de comportamientos masculinos y femeninos en las codornices y las palomas también refleja que el contenido de hormonas sexuales en sus El cuerpo es muy rico, por lo que tiene un buen efecto beneficioso sobre problemas como la disminución del rendimiento sexual masculino, la deficiencia renal y la pérdida de semen y sangre.
7. Puerros
De entre todos los ingredientes, los puerros son un alimento afrodisíaco natural y saludable. Por un lado, es una planta, por lo que, a diferencia de los órganos u otras partes de los animales, contiene algunas hormonas animales. Las plantas son naturalmente saludables y no suponen ninguna carga para el hígado y los riñones. Y el método es muy simple y el efecto es bueno. El más común es el revuelto de huevos directamente con puerros.
8. La okra
La okra es un alimento que recién se ha dado a conocer entre el público en los últimos años. De hecho, es rico en nutrientes y es un tesoro para todo el organismo. Puede desempeñar un muy buen papel de tratamiento auxiliar para enfermedades masculinas como la deficiencia renal, y hay muchas formas de hacerlo. Ya sea que se sirva fría o frita, la okra puede tener un muy buen efecto afrodisíaco.
9. Wolfberry
Wolfberry es un componente afrodisíaco muy eficaz. Aunque es una medicina herbaria china, en realidad se utiliza de muchas maneras en la vida diaria, como remojar la baya de goji en agua, guisar sopa de baya de goji, etc. El método no tiene por qué ser complicado. Básicamente, a veces añadir la cantidad adecuada de baya de goji al cocinar puede tener un buen efecto afrodisíaco.
10. Castañas
Las castañas también son un alimento natural tonificante de los riñones. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las castañas son de naturaleza cálida y neutra y pertenecen al meridiano del riñón, por lo que pueden nutrir la deficiencia renal y mejorar el dolor de espalda, las piernas débiles o la micción frecuente causada por la deficiencia renal. El mejor efecto es comerlo crudo, pero puede provocar fácilmente hinchazón e indigestión, por lo que se pueden cocinar juntos.