¿Cuáles son las funciones y funciones de la mostaza? ¿Cómo elegir hojas de mostaza enteras?

¿Cuáles son las funciones y funciones de la mostaza? ¿Cómo elegir hojas de mostaza enteras? La mostaza es rica en vitaminas, caroteno, calcio, potasio, fósforo, sodio, magnesio y otros oligoelementos. El consumo moderado puede complementar los nutrientes que necesita el cuerpo humano, mejorar la inmunidad del cuerpo y mejorar la resistencia a las enfermedades. Compruebe si los pecíolos de las hojas de mostaza se han ablandado. Es mejor elegir hojas de mostaza con pecíolos más gruesos.