Introspección|El cultivo es el mejor cuidado de la salud.

Anoche no dormí bien. No dormí hasta tarde, así que me desperté en medio de la noche, fui al baño, me tiré en la cama, saqué mi teléfono y revisé. Pensé que estaría bien después de unos diez minutos de cepillarme, pero me sentí tan renovado que me quedé dormido casi dos horas después.

Por supuesto, la razón por la que no dormí bien es que bebí agua por la noche y me fui a la cama sin ir al baño, pero la razón principal sigue siendo revisar mi teléfono móvil. El motivo de la compra de un teléfono móvil es que quiero comprar una funda para teléfono móvil recientemente. Con esta funda, quiero una libreta, una libreta, una funda de otro tamaño, etc.

Mirando la fuente de este deseo, no encontré ninguna razón, simplemente no pude evitar desearlo. Parece que me gusta la papelería desde pequeño. ¿Pero es la naturaleza de una mujer comprar el paquete completo? Por eso hoy me levanté media hora tarde. La media hora que se podría aprovechar para leer un libro por la mañana se comprime en vano.

Por extensión, aquellos que no pueden dormir durante mucho tiempo, no tienen apetito después de comer y hacen la vista gorda ante el vacío de sus familias, ¿tienen el corazón ocupado por deseos sin fin? Siempre como lo que hay en el tazón y pienso en lo que hay en la olla, ¿así que he estado en la niebla toda mi vida?

Desde esta perspectiva, cultivar la mente y la naturaleza es el mayor cuidado de la salud. Si cumples con tu deber, dormirás bien, comerás bien y estarás contento.