¿Las gachas de cebada y frijoles rojos realmente causan estreñimiento? ¿Por qué debería beber frijoles rojos y cebada para el estreñimiento?

En nuestra vida diaria, muchos trabajadores de oficina suelen sentarse frente a la computadora por motivos laborales y no tienen tiempo para hacer suficiente ejercicio, lo que fácilmente puede provocar algunos problemas físicos. El estreñimiento es el fenómeno más común, que a menudo provoca una tez apagada y afecta la salud física. Entre ellos, la papilla de cebada y frijoles rojos es una papilla saludable que muchas mujeres comen a menudo. Mucha gente piensa que la cebada es un alimento con fibra cruda y puede provocar estreñimiento. Averigüemos juntos.

¿Las gachas de cebada y frijoles rojos realmente causarán estreñimiento?

Cocinar gachas de judías rojas y cebada. Inesperadamente, tuve deposiciones suaves en dos días. La preparación de gachas de judías rojas y cebada es muy sencilla. Simplemente mezcle los dos y haga gachas. Puedes agregar azúcar o sal según tu gusto. Puedes beberlo por la mañana y por la noche. Es muy conveniente calentar cuando hace frío. Ahora bebo gachas de frijoles rojos y cebada todos los días y ya no tengo que preocuparme por el estreñimiento.

El estreñimiento se puede dividir en deficiencia y exceso, frío y calor, y sus causas incluyen acumulación de calor estomacal, estancamiento de qi, insuficiencia de qi y sangre, deficiencia de yang y frío interno. Clínicamente, no es raro que se produzca estreñimiento debido a la deficiencia del bazo y la humedad que bloquea los intestinos, lo que provoca un bloqueo de la conducción del intestino grueso. El método para fortalecer el bazo y eliminar la humedad puede tratar eficazmente este tipo de estreñimiento.

Las judías rojas, también conocidas como judías rojas, son de naturaleza plana y de sabor dulce. Son buenas para eliminar el agua y la humedad, fortalecer el bazo y desintoxicar. Puede tratar el edema de nefritis, el edema de desnutrición, la ictericia, la sangre en las heces, el carbunco de toxina térmica, etc. Los frijoles rojos son ricos en vitamina B, proteínas, hierro, etc. Entre ellos, la fibra dietética tiene el efecto de acelerar la peristalsis gastrointestinal, la diuresis y laxante.

La semilla de Coix (Coix Seed) es de naturaleza plana y de sabor dulce. Puede vigorizar el bazo, exudar humedad, detener la diarrea y expulsar el pus, y puede tratar la deficiencia del bazo y la diarrea, el dolor muscular y articular. edema, pie de atleta y absceso pulmonar. La combinación de las dos hierbas tiene el efecto de fortalecer el bazo, eliminar la humedad y regular el qi, y tiene ciertos efectos curativos sobre el estreñimiento causado por la deficiencia del bazo y la humedad. Sin embargo, el estreñimiento causado por el calor del estómago, los fluidos corporales que dañan el calor o la deficiencia y la humedad del bazo, así como las mujeres embarazadas, deben tomarse con precaución.

Las principales manifestaciones de la deficiencia del bazo y la resistencia a la humedad son: dificultad para defecar (o malestar), distensión abdominal, falta de apetito, letargo y debilidad, lengua roja, saburra grasosa o amarilla, ardor anal o calor abdominal, etc.

Lo anterior es una introducción a si el arroz glutinoso y las gachas de frijoles rojos realmente pueden causar estreñimiento. Después de comprenderlo, sabemos que el arroz glutinoso y las gachas de frijoles rojos no causarán estreñimiento y también tienen un buen efecto acondicionador sobre la deficiencia del bazo y el estómago. El consumo regular puede regular mejor nuestro cuerpo. Una vez que se produce el estreñimiento, haga más ejercicio y coma más frutas y verduras.