¿Se pueden comer berenjenas fritas y carne durante el confinamiento?
Puedes comer berenjena en el segundo mes. La berenjena es un alimento de color oscuro que contiene mucho hierro y es bueno para el organismo. En el segundo mes, además de reforzar adecuadamente la nutrición, podrás comer con normalidad en familia sin preocuparte demasiado. Evite comer alimentos crudos, fríos, picantes y otros alimentos irritantes durante el confinamiento. Consuma la menor cantidad posible de alimentos comunes como cebollas, jengibre, ajo, pimientos, anís, puerros y frijoles. Consuma más alimentos con alto contenido de proteínas, como huevos, leche y productos de soya. Las frutas y verduras frescas también son imprescindibles, pero ten cuidado de que no se enfríen demasiado. Presta atención al descanso y mantente de buen humor. ¡Gracias a todos! !