¿Cuáles son los beneficios de comer más mangas?
2. Desventajas: El pomelo es de naturaleza fría, por lo que las personas con problemas gastrointestinales graves no deben comer más, ni tampoco deben comerlo en ayunas.
El pomelo puede curar la anorexia, la sensación de boca ligera, la indigestión y otros síntomas. Su consumo regular puede ayudar a la digestión, resolver la flema y saciar la sed, regular el qi y disipar el estancamiento.
Además, el pomelo tiene los efectos de fortalecer el estómago y el bazo, humedecer los pulmones y la sangre, limpiar los intestinos y ser laxante. Puede promover la cicatrización de heridas y tiene un buen efecto sobre la sepsis. La medicina moderna también ha descubierto que el pomelo tiene efectos preventivos de la trombosis cerebral, anticancerígenos, pérdida de peso, etc., y es más adecuado para personas de mediana edad y mayores.
Personas aptas para el pomelo: La mayoría de personas pueden consumirlo. Es especialmente adecuado para pacientes con enfermedades cardíacas, cerebrales y renales y personas con sistemas respiratorios deficientes. Las mujeres embarazadas también son aptas para comer.
Consumo: 65438 0 pétalos grandes (unos 50 gramos) al día.
Momento adecuado: El pomelo tiene un sabor ligeramente ácido y no es apto para comer en ayunas. Comer 1 hora antes de las comidas puede estimular el apetito.