Recetas enriquecedoras de la sangre: Cómo comer para prevenir la anemia en los bebés
El hígado de cerdo y las semillas de sésamo tienen un muy buen efecto nutritivo de la sangre y pueden mejorar la desnutrición y la anemia del bebé. Las madres pueden preparar una cantidad adecuada de hígado de cerdo, semillas de sésamo y arroz, cocinar el hígado de cerdo, revolverlo en trozos, lavar el arroz, ponerlo en la olla con el hígado de cerdo, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinarlo. papilla. Cuando la papilla esté casi lista, vierte las semillas de sésamo cocidas, revuélvelas y dáselas al bebé. Es muy adecuado para bebés mayores de seis meses, pero cabe destacar que hay que triturar el hígado de cerdo antes de cocinarlo.
2. Rollitos de carne de zanahoria
Las zanahorias son ricas en caroteno y tienen una muy buena función enriquecedora de la sangre. Mamá puede preparar cantidades adecuadas de carne magra, zanahorias, col china y diversos condimentos. Picar las zanahorias, la carne magra y la col china, agregar varios condimentos, mezclar uniformemente y hacer un relleno, envolver la masa preparada, enrollarla y cocinarla al vapor en una olla. Este rollito de carne de zanahoria es apto para bebés mayores de un año.
3. Los dátiles rojos y las natillas de huevo
Los dátiles rojos tienen un muy buen efecto enriquecedor de la sangre, por lo que es muy adecuado para alimentar al bebé de otra forma. Las madres pueden preparar tres dátiles rojos y dos huevos, romper los huevos en un bol, pelar y descorazonar los dátiles rojos, triturarlos hasta obtener pasta de dátiles, agregarlos a los huevos y cocinarlos juntos, de modo que los dátiles rojos cocidos y la crema de huevo queden listo. . Agregar dátiles rojos a la nutrición de los huevos puede prevenir los síntomas de la anemia en los bebés.