¿Qué tipo de café pueden beber las personas con niveles altos de azúcar en sangre?

Las personas con niveles altos de azúcar en sangre pueden beber café sin azúcar, pero tenga cuidado de no beber café fuerte para evitar provocar fluctuaciones de azúcar en sangre. Controle estrictamente la cantidad de azúcar en su dieta y evite comer alimentos con alto contenido de azúcar. Beber agua tibia debe favorecer el metabolismo, la dieta debe ser ligera y evitar comer en exceso. Controle adecuadamente su peso y tome medicamentos hipoglucemiantes media hora antes de las comidas para ayudar a mantener el nivel de azúcar en sangre dentro del rango normal.

Si los pacientes diabéticos tienen un buen control del azúcar en sangre, pueden beber una cantidad muy pequeña de café negro sin azúcar. Si su nivel de azúcar en sangre es inestable, es mejor evitar beber café tanto como sea posible, porque el café tiene un alto contenido calórico y puede hacer que el nivel de azúcar en sangre del paciente aumente después de beberlo.

La cafeína del café secretará indirectamente una gran cantidad de hormona del crecimiento, reducirá la función del páncreas en la secreción de jugo pancreático, reducirá la tolerancia a la glucosa y afectará negativamente al control del azúcar en sangre.

Las personas con diabetes también deben evitar en general beber bebidas azucaradas. Beber un poco de agua de melón amargo, té de Gynostemma pentaphyllum o té verde con moderación puede ayudar al cuerpo a controlar el aumento de azúcar en sangre.