¿Cómo hacer papilla de Poria cocos?

Receta: 100~150 g de arroz japonica, 100 g de poria en polvo.

Funcionamiento: Hervir la papilla de arroz japónica hasta que esté medio cocida, añadir el polvo de Poria cocos y cocinar hasta que esté cocida.

Eficacia: Tiene efectos de eliminación de humedades, fortalecimiento del bazo, resolución de flemas y diuresis. Es adecuado para personas obesas con exceso de flemas, micción frecuente o dificultad para orinar. Las personas obesas suelen tomarlo para perder peso y mantenerse en forma.

Papilla de baya de goji: Fórmula 111: 30g de baya de goji, 100g de arroz japonica.

Funcionamiento: Hervir juntos el arroz goji y japónica, sazonar con la cantidad adecuada de aceite y sal.

Eficacia: Tiene las funciones de nutrir los riñones, nutrir el yin, nutrir la sangre y mejorar la vista. Es adecuado para insuficiencia hepática y renal, mareos, visión borrosa prolongada, dolor de cintura y piernas y diabetes en personas mayores.