¿Para qué sirve el corazón de semilla de loto? ¿Qué se puede mezclar con agua remojada?

1. Limpia el corazón y elimina el calor. El corazón de semilla de loto tiene un buen efecto de limpieza del corazón, puede tratar llagas en la boca y la lengua y ayuda a conciliar el sueño.

2. Tratar el estreñimiento. Beber semillas de loto puede tratar el estreñimiento.

3. Nutre el corazón y el cerebro. Las semillas de loto tienen el efecto de nutrir el corazón y el cerebro. El consumo regular por parte de personas de mediana edad y mayores, especialmente los trabajadores mentales, puede fortalecer el cerebro, mejorar la memoria, mejorar la eficiencia en el trabajo y prevenir la aparición de la enfermedad de Alzheimer.

4. Bajar. El núcleo de la semilla de loto tiene un sabor amargo, pero tiene un efecto cardiotónico significativo, puede dilatar los vasos sanguíneos periféricos y reducir la presión arterial.

2. El corazón de semillas de loto se puede combinar de la siguiente manera, todos con diferentes efectos:

1. El corazón de semillas de loto y el té verde pueden ayudarte a perder peso.

Coloque los corazones de semillas de loto y el té verde en una taza, luego agregue agua hirviendo para preparar, luego cubra durante cinco minutos antes de tomarlo.

Se recomienda tomarlo todos los días después de las comidas. Para aquellos que están preparando té de corazón de semillas de loto por primera vez, es mejor beberlo rápidamente y luego continuar preparándolo hasta que el sabor sea débil y luego cambiar el té y el corazón de semillas de loto.

El té de corazón de semillas de loto adelgazante puede favorecer la digestión de nuestro cuerpo y también es muy bueno para perder peso, por lo que si quieres perder peso, beber un poco de té de corazón de semillas de loto adelgazante es una buena opción.

2. La combinación de corazón de semilla de loto y coptis es segura.

Preparar semillas de loto y coptis y molerlos hasta convertirlos en polvo; preparar los dos polvos con agua hirviendo y tomarlos dos veces al día.

Algunas personas no están acostumbradas a beber este tipo de té y les resulta demasiado amargo. En este momento, puedes agregar un poco de miel en una cantidad adecuada o tomarla con un trozo de azúcar, que puede diluir efectivamente el sabor amargo. Aunque el té Lianxin Coptis tiene un sabor un poco amargo, puede ayudarnos a aliviar la irritabilidad y tiene un buen efecto en nuestra tranquilidad.

Datos ampliados:

Precauciones al comer corazones de semillas de loto

1. Evitar sobredosis

Las semillas de loto son de naturaleza fría, por lo que tomarlas. con moderación puede eliminar el calor. Tiene un efecto muy bueno para reducir el fuego. Pero si tienes una constitución fría, debes evitar tomarlo. Si deben tomarlo, deben consultar previamente a un médico profesional, de lo contrario afectará fácilmente su salud.

2. Evite el uso a largo plazo

El corazón de semilla de loto tiene ciertos efectos sobre la salud del cuerpo y el corazón, pero aunque el efecto es bueno, no se puede tomar durante mucho tiempo.

A muchas personas les gusta tomar semillas de loto remojadas en agua después de sufrir insomnio. Para mantener el efecto, lo toman durante mucho tiempo. En realidad esto está mal. El corazón de semilla de loto sólo es adecuado para personas con insomnio leve. Si su sueño no mejora después de tomar semillas de loto, debe someterse a un tratamiento científico y evitar seguir tomando semillas de loto.

3. Bebe menos té de corazón de semillas de loto por la noche.

Tomar una gran cantidad de agua de semillas de loto por la noche puede provocar fácilmente llantos nocturnos frecuentes, lo que es perjudicial para la salud humana.

Materiales de referencia:

People's Daily Online-Efectos y métodos de consumo del corazón de semilla de loto