¿Cuáles son los beneficios de la papilla de cebada, frijoles rojos y mijo?

El núcleo de Coix, conocido como "núcleo de Coix" en la medicina china, figura como de calidad superior en la "Materia Médica de Shen Nong". Puede eliminar la humedad y beneficiar el estómago, eliminar el edema, fortalecer el bazo y beneficiar el estómago. El uso prolongado puede fortalecer el cuerpo y reponer el qi. Los frijoles rojos, llamados "frijoles adzuki" en la medicina china, también tienen efectos diuréticos, hinchazones y evidentes en el bazo y el estómago. Por ser rojas, nutren el corazón.

La gente moderna tiene un alto estrés mental, energía cardíaca insuficiente, una dieta inadecuada, poco ejercicio y deficiencia y humedad del bazo. Para eliminar la humedad, nutrir el corazón y fortalecer el bazo y el estómago, la cebada y los frijoles rojos son el mejor alimento. Cocinarlo en papilla tiene como objetivo permitir que el cuerpo absorba completamente los ingredientes activos sin causar ninguna carga al bazo y al estómago.

El efecto “hinchazón” de la cebada y las judías rojas no sólo hace referencia a edemas, sino también a obesidad. Según la medicina tradicional china, la obesidad o el edema significan que el cuerpo está mojado. El agua no puede fluir con el Qi y la sangre y permanece entre las células humanas, lo que hace que el cuerpo humano se expanda rápidamente. El edema es el mismo y también la obesidad, pero el grado es diferente.

Los medicamentos o alimentos que eliminan la humedad pueden drenar el agua restante en el cuerpo y reducir la hinchazón. La práctica ha demostrado que la papilla de arroz glutinoso y frijoles rojos es muy eficaz para perder peso. Puede perder peso sin dañar el organismo y es especialmente adecuada para personas de mediana edad, ancianos y obesos.

Datos ampliados:

Beber cebada y judías rojas con moderación.

Es mejor controlar la cantidad de alcohol consumida todos los días a aproximadamente 250 ml ~ 300 ml, lo que es más beneficioso para el cuerpo y no daña el bazo ni el estómago. Cuando coma gachas de cebada de las tierras altas y frijoles rojos todos los días, puede agregar un poco de arroz japónica y cocinarlo juntos, lo que puede lograr mejor el efecto de eliminar el calor y la humedad, aliviar el calor y reducir la hinchazón.

La cebada y los frijoles rojos son ambos buenos alimentos diuréticos. Cuando se mezclan son perfectos para tomar en verano. No sólo puede eliminar el edema, sino también blanquear la piel. Es un buen producto de belleza para las mujeres.

People's Daily Online - Beber gachas de cebada de las tierras altas y frijoles rojos tiene muchos beneficios, pero no puedes beberlo todos los días.