Cómo hacer gachas de Gorgona

La fruta de gorgona es una medicina herbaria china que se puede utilizar como medicina y alimento. Puede nutrir los riñones y la esencia, fortalecer el bazo y el estómago y regular el azúcar en la sangre. Las personas con edema del bazo pueden comer más. Los frijoles adzuki y la cebada pueden eliminar la humedad, y el efecto de eliminar la humedad es mejor después de agregar la fruta Gorgona. Deberías beber más papilla en verano.

Comida

30 g de fruta Gorgona

30 g de semilla de Coix

30 g de frijol rojo

Método/paso

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Prepare 30 g de Gorgona, 30 g de cebada y 30 g de frijoles rojos, aproximadamente un puñado, suficiente para que beba una familia de tres.

La gorgona, la cebada y los frijoles rojos no son fáciles de madurar. Lo mejor es dejarlos en remojo unas horas antes y guardarlos en el frigorífico cuando cocines gachas, verter el agua remojada. ellos para evitar la pérdida de nutrientes.

Echa en la olla a presión el agua remojada de semillas de gorgona, cebada y judías rojas, y tamiza los tres ingredientes limpiamente.

Agregue unos 1000 ml de agua a la olla a presión eléctrica, póngala en el recipiente para gachas, caliéntela, comience a presurizar y mantenga la presión, y entre en el estado de conservación del calor después de 15 minutos. En este momento, puede desconectar la alimentación y abrir la tapa después de enfriar.

No agregue arroz al cocinar gachas de Gorgona, ya que destruirá el efecto de eliminación de la humedad, por lo que la papilla no quedará demasiado pegajosa y se podrá comer una vez fría.

Fin

Cosas a tener en cuenta

Si no tienes tiempo para remojar los ingredientes, puedes elegir la función de presión larga de la olla a presión para Haz que la papilla sea más conveniente.

La experiencia es sólo de referencia. Si necesita resolver problemas específicos (especialmente en los campos legal y médico), se recomienda consultar en detalle a profesionales en los campos relevantes.