Cómo hacer gachas de Gorgona
Comida
30 g de fruta Gorgona
30 g de semilla de Coix
30 g de frijol rojo
Método/paso
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Prepare 30 g de Gorgona, 30 g de cebada y 30 g de frijoles rojos, aproximadamente un puñado, suficiente para que beba una familia de tres.
La gorgona, la cebada y los frijoles rojos no son fáciles de madurar. Lo mejor es dejarlos en remojo unas horas antes y guardarlos en el frigorífico cuando cocines gachas, verter el agua remojada. ellos para evitar la pérdida de nutrientes.
Echa en la olla a presión el agua remojada de semillas de gorgona, cebada y judías rojas, y tamiza los tres ingredientes limpiamente.
Agregue unos 1000 ml de agua a la olla a presión eléctrica, póngala en el recipiente para gachas, caliéntela, comience a presurizar y mantenga la presión, y entre en el estado de conservación del calor después de 15 minutos. En este momento, puede desconectar la alimentación y abrir la tapa después de enfriar.
No agregue arroz al cocinar gachas de Gorgona, ya que destruirá el efecto de eliminación de la humedad, por lo que la papilla no quedará demasiado pegajosa y se podrá comer una vez fría.
Fin
Cosas a tener en cuenta
Si no tienes tiempo para remojar los ingredientes, puedes elegir la función de presión larga de la olla a presión para Haz que la papilla sea más conveniente.
La experiencia es sólo de referencia. Si necesita resolver problemas específicos (especialmente en los campos legal y médico), se recomienda consultar en detalle a profesionales en los campos relevantes.