¿Cuál es el primer paso para aprender un gran avance?
Descripción del problema:
Soy un estudiante de secundaria, tengo 14 años. Antes no tenía ninguna habilidad. ¿Puedo aprender avances? ¿Qué debería aprender como primer paso para lograr un gran avance? ¿Alguien puede decirme?
Análisis:
Soy autodidacta. Quizás pueda ayudarte a educarte. Debido a sus movimientos únicos, el hip-hop es mucho más difícil que el HIP-HOP común y tiene un cierto factor de riesgo. Se recomienda usar equipo de protección cuando entrene, como muñequeras, coderas y rodilleras. Esta no es una regla estricta, pero puedes usarla como quieras. Sin embargo, te recomiendo que lo uses, será bueno para ti y afectará tu estado de ánimo si te lesionas. Lo más difícil al practicar hip-hop por primera vez son las muñecas y los brazos, sobre todo las muñecas. Tienes que tener cuidado. Si está lesionado, aplique una tirita para caídas, póngase dos capas de muñequeras y deje de entrenar durante uno o dos días. Muy efectivo.
Otro punto muy importante es que al practicar hip-hop por primera vez debes tener una buena idea. No practiques sólo porque te ves guapo, puedes lesionarte. Los movimientos de baile callejero se clasifican por nivel de dificultad, como air-plare, Thomas, headspin, etc. , son todos movimientos de nivel 8. No es necesario imitarlos fácilmente. Te perderás y aprenderás estas cosas tan pronto como empieces.
Luego habla sobre tus sentimientos acerca de la música. Bailar callejero no significa hacer malabarismos. No se trata sólo de realizar una acción. Lo importante es incorporar HIP-HOP y convertirte en el mejor B-BOY. Reproduce tu música hip-hop favorita durante el entrenamiento y gira tu cuerpo al ritmo de la música. No hay muchas restricciones en los movimientos de ruptura. Puedes organizarlos libremente para mostrar tu personalidad, siempre y cuando no bailes según el estándar nacional, jaja.
La modalidad del curso para principiantes en hip-hop es básicamente fortalecer la condición física, científicamente hacer abdominales y flexiones, y lo más básico es hacer parada de manos. Le proporcionaré un video tutorial más adelante, el tutorial de texto está aquí:
Zhidao.baidu/question/5338588 Además, aquí hay una experiencia de aprendizaje de hip-hop para personas mayores, solo como referencia: zhidao. .baidu/question/ 7375273.
Finalmente, te daré algunos videos instructivos de movimientos elementales en sitios web de hip-hop:
style2ouf
East Street
Danza 6/Breakthrough
Hippies
Hippies
bboyworld
Dansky
Danza 6
Cantante de Hip-Hop
so138/so/so138x? id=313%20
style2ouf/ street-e
Tienda Shifang
Cook 163
bboy
Excelente artículo instructivo: cook.163/163_consume/sports/page/dance/show/3.ASX.
Religión de ruptura coreana: 211. 239. 154.86/data/break 2. wmv.
gzyp/consume/sports/page/dance/show/1
Tutorial del molino de viento: perso.club-inter.fr/kempsk8/videos/cours-003.wm<. /p>
1.520 show/jiaoxue/break/breaking 2 . RM
MMS 66 141.51/dance/brestudy/basic/24 _ molino de viento. Enseñar: SZ hip-hop/guide/hand_stand_teach.wmv.
Enseñanza del circuito del molino de viento:szhiphop/guide/airflare-windmill_teach.wmv.
Enseñanza del gran círculo: szhiphop/guide/air flare _ enseñar _ música _ 1. wmv.
1.520 show/Jiaoxue/breaking/1.rm
MMS 66 141.51/dance/brestudy/basic/28_air track . Enseñanza de aviones de Corea: 211. 239. 154.86/data/break 2. wmv
Enseñanza de rotación completa de Thomas: szhiphop/guide/flare_start_1.wmv.
szhiphop/guide/flare _ start _ 2. wmv
1.520 show/jiaoxue/breaking/tuoma si
MMS 66. 232. 141.51/. dance/brestudy/basic/25 _ Tomas . wmv
Video instructivo cara a cara: breakdance/video/headspin.wmv.
1.520 show/jiaoxue/breaking/touzhuan RM
Enseñanza de limpieza de aire: szhiphop/me/szsy_3_air shop.wmv.
Break dance/vídeo/barrido de una sola pierna.
Enseñanza de rotación completa de piernas paralelas: szhiphop/me/szsy _ 3 _ air laps.
Tutorial sencillo sobre cómo deslizar tarjetas de crédito: szhiphop/guide/air shops _ Teach _ 1. wmv.
1990 enseñanza: szhiphop/move/90s.wmv
1.520 show/jiaoxue/breaking/19910 RM
MMS 66. 232. 141.51/dance/. brestudy/basic/26_1990s.wmv
Helo Enseñanza:MMS 66.232.141.51/dance/brestudy/basic/27_halo.wmv.
Enseñanza del monólogo ruso: szhiphop/me/e-cheng _ szpt.wmv.
Enseñanza de movimiento congelado: break dance/video/baby-FREEZE
MMS 66 141.51/dance/brestudy/basic/22_freeze
Enseñanza OVNI: MMS 66 .141.51/Dance/Brestudy/Basic/18_click .
Vídeo didáctico integral 163/163_consumo/deportes/página/danza/. show/ 1. RM
Video de enseñanza uno de Toprock: bboy/vids/toprock/bboycn.com (Increíble guía % 20 Top% 20 Rock% 20). Virus de las paperas de tipo salvaje
Vídeo didáctico 2 de Toprock: bboy/vids/top rock/bboycn.com (prock inerte). Virus de las paperas de tipo salvaje
Video de enseñanza tres de Toprock: BBOY/VIDS/Top Rock/bboycn.com (ideología rectora de BasicTopRock).
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Video didáctico de Toprock 4: 1.520秀/Jiaoxue/po/po1.rm
Video didáctico de Toprock V: MMS 66. 232. 141.51/Dance/ Brestudy/Basic /23_boying.wmv.
Vídeo didáctico de Fooork:
bboy/vids/foook/BBOYCN. COM (12 pasos). Virus de las paperas de tipo salvaje
bboy/vids/foook/BBOYCN. COM (movimiento de rodillas). Virus de las paperas de tipo salvaje
bboy/vids/foook/BBOYCN. COM (6 pasos). Virus de las paperas de tipo salvaje
bboy/vids/foook/BBOYCN. COM(satélite). Virus de las paperas de tipo salvaje
bboy/vids/foook/BBOYCN. COM(paso tonto). Virus de las paperas de tipo salvaje
bboy/vids/foook/BBOYCN. COM(Pangbo). Virus de las paperas de tipo salvaje
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MMS 66 . wmv" descarga Thunder recomendada.