¿Cómo preparar correctamente el té de crisantemo?
Cómo remojar el té de crisantemo
1. Hervir agua y menos azúcar.
Al preparar té de crisantemo, generalmente elija unos 5 crisantemos y luego agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo para prepararlo. Se puede preparar una taza de té de crisantemo de cinco a siete veces.
Algunas personas añaden azúcar de roca o miel al té de crisantemo para darle sabor, pero si tienes diabetes o niveles altos de azúcar en sangre, intenta no añadir azúcar al té de crisantemo. Es mejor que las personas con el bazo y el estómago débiles no agreguen azúcar al té de crisantemo, porque los alimentos y bebidas dulces pueden causar acidez en la boca y aumentar la saliva, lo que fácilmente puede causar malestar gastrointestinal.
2. Utilice té de espino, madreselva y baya de goji.
El té de crisantemo no solo se puede preparar y beber directamente, sino que también se puede combinar con otros ingredientes para el cuidado de la salud, lo que no solo puede mejorar. el sabor, pero también obtener diferentes efectos sobre la salud.
El Espino Blanco ayuda a disminuir los lípidos y la presión arterial, y es adecuado para pacientes con obesidad e hipertensión. La madreselva puede aliviar el viento, el calor, los resfriados y el dolor de garganta; la baya de goji puede limpiar el hígado y mejorar la vista. Estos ingredientes son adecuados para preparar té con crisantemos.
La forma más saludable de mezclar té de crisantemo
1. Té de crisantemo y espino: tome 10 g de crisantemo, agregue 10 g de espino y madreselva para hacer té, que puede eliminar la estasis sanguínea y reducirla. Grasa, enfriar, bajar la presión arterial y perder peso. Culturismo, adecuado para pacientes con obesidad, hiperlipidemia e hipertensión.
2. Té de tres sabores: un poco de crisantemo, madreselva y jazmín, remojados en agua para hacer té y bebida, puede eliminar el calor y desintoxicar, y es adecuado para prevenir y tratar el viento. -calor frío, dolor de garganta, carbunclo, etc. , el consumo regular puede reducir el calor interno y tener un efecto calmante.
3. Bebida de miel de crisantemo: 50 gramos de crisantemo, añadir 20 ml de agua, cocinar a fuego lento durante 30 minutos, filtrar y añadir una cantidad adecuada de miel, mezclar bien y beber. Tiene los efectos de nutrir el hígado y mejorar la vista, producir fluidos corporales y calmar la sed, limpiar el corazón y fortalecer el cerebro e hidratar los intestinos. El té de crisantemo, elaborado a partir de té de crisantemo y té oolong fino, es un té imprescindible para los trabajadores de oficina que están expuestos a la contaminación electrónica todos los días. Debido a que este té tiene una función desintoxicante, puede resistir y eliminar químicos nocivos y sustancias radiactivas acumuladas en el cuerpo.
4. Tome 10 g de crisantemos, 5 g de hojas de morera y 5 g de hojas de níspero, tritúrelos hasta obtener un polvo grueso y prepárelos con agua hirviendo en lugar de té, lo que puede prevenir los baños de otoño y es adecuado para la fiebre. , sequedad de garganta y otros síntomas causados por la sequedad otoñal. Consúmelo después de síntomas como sequedad de boca y tos. Esta prescripción también tiene el efecto de prevenir la gripe, la meningitis meningocócica, la encefalitis japonesa, las paperas y la varicela.
5. Tome 10 g de crisantemo y 3 g de hojas de té y prepárelos juntos para prevenir y tratar la hipertensión temprana.
6. La manzanilla no tiene un sabor amargo, especialmente la matricaria o matricaria producida en Suzhou y Hangzhou. Bebe unos 3 gramos de té cada vez, 3 veces al día.
Beber té de crisantemo solo también es bueno, pero el efecto puede ser relativamente único. Cuando lo bebes con muchos tipos de té de flores, no solo sabe bien, sino que también tiene muchos valores y funciones nutricionales. Beber más té de crisantemo es bueno para tu cuerpo. Espero que a todos les guste el té de crisantemo.
Beneficios de beber té de crisantemo en verano
1. Vision
El té de crisantemo es especialmente adecuado para trabajadores administrativos y de oficina que necesitan enfrentarse a los ordenadores durante mucho tiempo. mucho tiempo. Según investigaciones realizadas por científicos, el té de crisantemo tiene un efecto muy bueno para proteger los ojos y mejorar la vista.
2. Hígado, hígado.
El té de crisantemo tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y también puede mejorar la resistencia del cuerpo y prevenir enfermedades coronarias. Si se remojan juntos el crisantemo y el azúcar de roca, también puede desempeñar un papel antibacteriano y anticancerígeno. Además de remojarlo en azúcar de roca, también puede decocarlo con agua o remojarlo directamente en agua hirviendo, lo que puede prevenir eficazmente una variedad de bacterias y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
3. Utiliza agua
¿Cuáles son los beneficios de beber té de crisantemo? Eliminar el exceso de agua del cuerpo es muy obvio. Para muchas mujeres que aman la belleza, sus ojos se hinchan cada mañana después de levantarse. Entonces, ¿qué métodos se pueden utilizar para reducir rápidamente la hinchazón? Remoje un algodón en el jugo de té de crisantemo y aplíquelo alrededor de los ojos para eliminar rápidamente el edema. ¡Además de en los ojos, este método también se puede utilizar en otras partes del cuerpo!
4. Elimina la humedad
Los síntomas comunes del exceso de humedad en el cuerpo son sequedad de boca, ojos secos, calor interno o dolor o entumecimiento en las articulaciones de las extremidades. En este momento, puede preparar una taza de té de crisantemo, que no solo puede relajar eficazmente su estado de ánimo, sino también aliviar la fatiga ocular. Si bebes té de crisantemo tres o cuatro veces al día, será de gran ayuda para recuperar la visión y proteger tus ojos.
5. Tratar el estreñimiento
El té de crisantemo contiene una sustancia llamada tanino, que puede promover eficazmente la motilidad gastrointestinal, mejorar la capacidad de digestión y el apetito del cuerpo y aliviar eficazmente el estreñimiento en el cuerpo. El consumo diario de té de crisantemo también puede prevenir eficazmente el estreñimiento y regular el organismo sin necesidad de ningún fármaco.
6. Despierta
El crisantemo es rico en vitamina A, que puede proteger la piel y hacer que las personas estén más despiertas. Beber té de crisantemo con regularidad te hará sentir cada vez mejor, por lo que los trabajadores mentales podrán beber más.
7. Protege la piel
Beber té de crisantemo puede aumentar eficazmente el metabolismo del cuerpo, eliminar el exceso de excrementos y desechos del cuerpo, proteger eficazmente la piel y al mismo tiempo hidratarla. piel. ¡A algunas mujeres, especialmente a las trabajadoras, les vendría bien beber más!
8. Prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
El crisantemo tiene un buen efecto en la dilatación de las arterias coronarias y es de gran importancia para aumentar el flujo coronario. El consumo prolongado de té de crisantemo puede reducir eficazmente el colesterol sérico en el cuerpo y la sangre, y tiene un efecto significativo en la prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, como la hipertensión, las enfermedades coronarias y las enfermedades cardíacas.
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