Disculpe, cuando se alternan la primavera y el verano, me sangra la nariz y sangrará si me la toco un poco. ¿Qué está pasando y cómo puedo tratarlo?

Las hemorragias nasales suelen ser causadas por lesiones externas, como un golpe en la nariz. Las condiciones climáticas excesivas: sequedad (que hace que las membranas nasales se agrieten), cambios repentinos en la presión del aire, hurgarse las fosas nasales con las uñas o sonarse la nariz con demasiada fuerza también pueden dañar la mucosa nasal y sangrar. barbillas y ropa. Es sangre y parece aterrador.

Existen dos tipos de hemorragias nasales: anterior y posterior. El tipo posterior afecta principalmente a personas mayores, especialmente a personas con hipertensión. En este tipo, la sangre fluye desde detrás de la nariz, a lo largo de la parte posterior de la boca y hacia la garganta, independientemente de la posición del paciente. En casos severos, la dirección del flujo sanguíneo puede ser tanto hacia adelante como hacia atrás. Este tipo de hemorragia nasal requiere atención hospitalaria.

Las hemorragias nasales comunes son de tipo anterior, que fluyen desde la parte anterior de la nariz. La sangre fluye por una o ambas fosas nasales al estar de pie o sentado. Al acostarse, la sangre puede entrar en la garganta. Este tipo de hemorragia nasal puede dar miedo, pero no es grave.

Ya sea que las hemorragias nasales sean causadas por un clima seco, efectos secundarios de la presión arterial alta o arteriosclerosis, o una ruptura accidental de la cavidad nasal, los consejos para detener el sangrado que se proporcionan a continuación son útiles para todo tipo de hemorragias nasales.

●Sopla los coágulos de sangre

Antes de detener el sangrado, intenta eliminar los coágulos de sangre. Porque el coágulo de sangre que bloquea el vaso sanguíneo impide que se cierre. Hay fibras elásticas en los vasos sanguíneos. Cuando se extrae el coágulo de sangre, estas fibras elásticas pueden contraerse y cerrar la abertura sangrante. A veces, puedes detener el sangrado pellizcando ligeramente tu nariz después de sonarte.

●Rellene una gasa o un algodón húmedo

Coloque un pequeño trozo de gasa húmeda esterilizada en cada fosa nasal. También puede utilizar el descongestionante Neo-Synephrine o el aerosol nasal Afrin para enfriar la nariz. fosas nasales y ayuda a detener el sangrado. Sin embargo, algunos expertos prefieren humedecer el algodón con vinagre blanco. El ácido acético del vinagre arderá ligeramente. Pero los descongestionantes sólo brindan un alivio temporal del sangrado y, si se abusa de ellos, pueden dañar las membranas nasales.

●Pellizque el Yuezi

Después de sonarse el sangrado nasal (eliminar los coágulos de sangre) y rellenar el algodón, pellizque las fosas nasales con el pulgar y el índice y continúe presionándolas durante 5- 7 minutos. Si el sangrado aún no se detiene, repita rellenando el algodón y pellizcando la nariz, y siga presionando durante 5 a 7 minutos. Esto debería tener un efecto hemostático.

●Siéntate derecho.

Si te acuestas o levantas la cabeza, la sangre fluirá hacia tu garganta. Puede sentarse en una silla e inclinarse hacia adelante (no incline la cabeza hacia atrás).

●Utilice compresas heladas.

El hielo frío puede promover la contracción de los vasos sanguíneos y reducir el sangrado. Puede utilizar hielo triturado o toallas heladas para aplicar compresas frías en la nariz, el cuello y las mejillas.

●Aplicar pomada

Cuando el sangrado nasal esté controlado, aplicar un poco de pomada de vitamina E dentro de la nariz. Si no hay vitamina E disponible, se puede utilizar un poco de pomada antibiótica o esteroide y aplicarla de 2 a 3 veces al día. La pomada de vitamina II puede promover la cicatrización de heridas, mientras que la pomada antibiótica o con esteroides puede destruir las bacterias estafilococos en la cavidad nasal, no solo aliviar la picazón, sino también evitar que la mucosidad se seque y se endurezca (para no provocar la necesidad de hurgarse la nariz). Si la mucosa nasal duele debido a la sequedad, puede utilizar aloe vera o ungüento para la disentería.

●No te hurgues la nariz.

Después del tratamiento anterior, lo mejor es tumbarse y descansar un rato, y abstenerse de realizar ejercicio extenuante durante al menos dos días. Si los vasos sanguíneos de la cavidad nasal se rompen, tardará entre 7 y 10 días en recuperarse por completo. El flujo de sangre se detiene después de que la sangre se coagula, y luego los coágulos gradualmente forman costras; si cavas agujeros cada dos semanas, si accidentalmente quitas las costras, las hemorragias nasales volverán a aparecer.

●Aumentar la humedad del aire

Cuando respiras, tu nariz necesita asegurarse de que el aire que llega a tus pulmones esté lo suficientemente húmedo. Por tanto, cuando el ambiente esté seco. Tu nariz trabaja más. Se recomienda utilizar un humidificador para complementar la humedad del aire. Lo mejor es agregar agua destilada al humidificador para evitar el agua del grifo impura (que contiene impurezas como agua y álcali).

●Tenga cuidado al tomar aspirina.

La aspirina puede interferir con la coagulación de la sangre. Si es propenso a sufrir hemorragias nasales, me gustaría recordarle que use la menor cantidad posible de aspirina, a menos que sea necesario.

Además, se recomienda a los pacientes que eviten los alimentos ricos en ácido salicílico, una sustancia similar a la aspirina que se encuentra en el café, el té, ciertas verduras y la mayoría de las frutas. Estos alimentos incluyen almendras, manzanas, albaricoques, arándanos (moras, arándanos, etc.), menta, cerezas, uvas (secas), melocotones, ciruelas, tomates y pepinos.

En ocasiones, el uso de heparina y anticoagulantes también puede provocar hemorragias nasales.

●Controlar la presión arterial

Las personas con presión arterial alta tienden a tener hemorragias nasales. Se debe adoptar una dieta baja en grasas y colesterol.

●Elija cuidadosamente los anticonceptivos orales.

Las hormonas femeninas afectan la secreción de moco. Cualquier factor que afecte las hormonas femeninas del cuerpo (incluido el ciclo menstrual) puede hacerla más susceptible a las hemorragias nasales. Ciertas píldoras anticonceptivas orales también pueden alterar el equilibrio hormonal de la mujer. Si tiene hemorragias nasales, debe consultar a su médico antes de elegir pastillas anticonceptivas.

●Dejar de fumar

Fumar reseca la mucosa nasal y puede provocar fácilmente hemorragias nasales.

Nutrición y dietoterapia

●Nutrientes suplementarios

①Suplemento de hierro

Si eres propenso a sufrir hemorragias nasales, quizás desees considerar suplementar hierro. Para ayudar a la producción de sangre en el cuerpo. El hierro es un componente importante del hemo, la sustancia principal de los glóbulos rojos.

②Suplementar vitamina C

El colágeno es necesario para mantener la salud de los tejidos corporales, y la vitamina C es una sustancia necesaria para la formación de colágeno. El colágeno en los tejidos del tracto respiratorio superior ayuda a que la mucosidad se adhiera a los lugares apropiados, creando una película protectora húmeda en los senos nasales y la cavidad nasal.

③Suplementar vitamina K

La vitamina K es necesaria para la coagulación sanguínea normal. Sus fuentes incluyen la alfalfa, las algas marinas y todos los vegetales de hojas verde oscuro.

●Médico peligroso

Si ocurren las siguientes situaciones, consulte a un médico de inmediato:

*Cuando se tapa la nariz con algodón o se pellizca la nariz, si Todavía no funciona, debes consultar a un médico inmediatamente. Las hemorragias nasales que duran demasiado pueden ser fatales. En casos raros, las hemorragias nasales persistentes pueden incluso indicar la presencia de un tumor.

*Si eres anciano y padeces arteriosclerosis, si tienes hemorragia nasal, debes buscar atención médica lo antes posible.

*Además, si notas que la sangre fluye desde la parte posterior de la nariz hasta la garganta, también debes buscar tratamiento médico.