¿Cómo masajear tus oídos para conseguir perder peso?

Usa tu dedo índice para presionar el punto del hambre de tu oreja derecha durante un minuto, y haz lo mismo con tu oreja izquierda.

Principio de pérdida de peso: Cuando los intestinos y el estómago envían una señal de "tengo hambre" al hipotálamo, que controla el apetito, las personas tendrán ganas de comer presionando los puntos de acupuntura correspondientes para evitar la transmisión. de la señal.

Prolonga la sensación de saciedad

Toca el punto de acupuntura endocrino de la oreja derecha 60 veces con el dedo índice y repite esta acción con la oreja izquierda.

Principio de pérdida de peso: presionar los puntos de acupuntura endocrinos puede hacer que el centro de control del apetito en el hipotálamo limite la producción de hormonas que causan el hambre y promueva la producción de hormonas que hacen que las personas se sientan llenas.

Evita comer bajo presión.

Pellizca la puerta divina derecha con el pulgar y el índice durante un minuto. Luego haz lo mismo con tu oreja izquierda.

Principios de la pérdida de peso Muchas veces, las personas comen demasiado no porque su cuerpo realmente lo necesite, sino por estrés. Presionar Shenmen puede calmar el cuerpo, reducir la tensión física y relajar los nervios autónomos que estimulan el apetito.

Reduce la acumulación de grasa abdominal

Utiliza tu dedo meñique para tocar el punto de acupuntura en el meridiano del estómago de la oreja derecha 60 veces y luego repite esta acción en la misma parte de la oreja izquierda. .

Principios de la pérdida de peso La acumulación de grasa abdominal es causada por flatulencias e indigestión. Presionar el punto del estómago puede activar las hormonas digestivas, aumentar el contenido de sustancias ácidas y descomponer el exceso de comida.