¿Se pueden comer camarones y rábanos juntos?
Los potos no se pueden comer con nada.
Pothos + hongos: Comer rábano verde y hongos juntos puede provocar dermatitis fácilmente.
¿Qué debemos comer con potos?
Rábano verde y tofu: Comer rábano verde y tofu juntos puede ayudar al cuerpo a absorber los nutrientes del tofu y aumentar su valor nutricional.
Pothos + algas: Comer rábano verde y algas juntas puede eliminar el calor pulmonar y tratar la tos.
Rábano verde y cerdo: Comer rábano verde y cerdo juntos puede ayudar a la digestión, aliviar la hinchazón y aliviar el estreñimiento.
Rábano verde y cordero: Comer rábano verde y cordero juntos puede reducir la grasa en sangre.
Rábano verde y carpa plateada: Comer rábano verde y carpa plateada juntos puede aliviar la humedad y reducir la hinchazón.
Pothos + Tremella: Comer Pothos y Tremella juntos puede eliminar el calor y desintoxicar.
Pothos y pollo: Comer rábano verde y pollo juntos puede proteger el sistema cardiovascular y mantener la salud de los vasos sanguíneos.
¿Quién no es apto para comer potos?
1. Las personas con deficiencia de Qi no deben comer rábano verde.
Las personas con una constitución de Qi débil no son aptas para comer potos. Debido a que el potos es un alimento frío, las personas con deficiencia de qi, como aquellas con deficiencia de qi en los pulmones, el corazón y los riñones, necesitan alimentos que puedan reponer el qi y la sangre. Si comes demasiado rábano verde, fácilmente puedes causar una deficiencia de qi en el cuerpo, lo que es muy perjudicial para la salud de algunas personas. Por lo tanto, las personas con una constitución débil no son aptas para comer rábano verde.
2. Los pacientes con deficiencia de yang y estreñimiento no deben comer potos.
Los pacientes con deficiencia de yang y estreñimiento no deben comer rábano blanco. Los principales síntomas de la deficiencia de Yang son extremidades frías y dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, sin importar cuánta ropa uses o cuántas capas envuelvas tu cuerpo. Si tiene tales síntomas, significa que no es apto para comer potos. Si los pacientes con deficiencia de yang y estreñimiento comen demasiado rábano verde, su condición empeorará, lo que no es bueno para su salud.
3. Los pacientes con diarrea no deben consumir potos.
El potos es un alimento refrescante, que tiene las características de ayudar a la digestión y favorecer el peristaltismo intestinal. Si las personas con diarrea comen demasiado rábano verde, agravará los síntomas de la diarrea y será perjudicial para la recuperación de la salud física. Por lo tanto, los pacientes con diarrea no son aptos para comer rábano verde y deben comer menos o nada.
4. Las personas que estén tomando medicina tradicional china no deben comer potos.
Las personas que estén tomando medicina tradicional china no deben comer potos. Debido a que el potos tiene el efecto de eliminar la estasis sanguínea y promover el qi, comer demasiado potos durante el período de toma de la medicina tradicional china hará que el metabolismo de sustancias importantes en el cuerpo humano sea demasiado rápido, lo que afectará negativamente la eficacia de la medicina tradicional china. medicamento. Por lo tanto, debe prestar más atención a su dieta mientras toma la medicina tradicional china para lograr el mejor efecto de la medicina tradicional china.
Composición nutricional del rábano verde
El potos tiene un alto valor nutricional y un rico contenido en amilasa, por lo que se le llama “rábano frutal”. El potos tiene menos calorías y más fibra vegetal, lo que resulta útil para perder peso. Además, el aceite de mostaza y la fibra refinada del potos pueden fortalecer la peristalsis intestinal y promover la descarga fluida de desechos en el cuerpo humano.
Eficacia del rábano verde
1. Mejora la inmunidad
El rábano verde puede inhibir el crecimiento y la división de las células cancerosas, previniendo y combatiendo así el cáncer. Comer más zanahorias puede mejorar la inmunidad humana y es muy adecuado para personas con baja inmunidad.
Promueve la digestión
El potos es rico en amilasa y una variedad de enzimas digestivas, lo que es beneficioso para la digestión y absorción de los alimentos, ayuda a la peristalsis intestinal, inhibe el exceso de ácido gástrico y mantiene salud gastrointestinal saludable. También tiene cierto efecto sobre la desintoxicación.
Protege el estómago
Comer más zanahorias puede estabilizar la secreción de jugo gastrointestinal y mantener el ambiente gastrointestinal en un estado saludable, protegiendo así el estómago y es muy adecuado para personas con enfermedades gastrointestinales no saludables. salud.
4. Prevenir enfermedades de la riqueza
Comer más rábano verde puede reducir los lípidos en sangre, disminuir la presión arterial y proteger la salud de los vasos sanguíneos, por lo que tiene ciertos efectos sobre algunas enfermedades comunes como la hipertensión. Presión arterial, hiperlipidemia y cálculos biliares.
5. Ayuda a perder peso
Debido a que el rábano verde contiene pocas calorías y es rico en fibra vegetal, comer rábano verde puede producir sensación de saciedad y reducir la ingesta de alimentos, lo cual es de gran ayuda. para bajar de peso. Muy indicado para personas que necesitan adelgazar.