¿Cuáles son los alimentos que pueden reponer el Qi?

Los alimentos complementarios incluyen: 1. Los platos no vegetarianos incluyen: carne, pescado, huevos y mariscos. 2. Frijoles: productos de soja, soja, edamame, frijoles rojos, frijoles negros, granos de café, etc. 3. Alimentos negros: semillas de sésamo, hongos negros, setas, etc. Alimentos rojos: tomates, zanahorias, sandía, etc. 4. Granos diversos: maíz, trigo sarraceno, cebada, sorgo. 5. Alimentos redondos: longan, nueces, granos de arroz, maní, etc. 6. Fideos: ramen, albóndigas, empanadillas, bollos al vapor, pasteles, palitos de masa fritos, fideos instantáneos cocidos, etc. 7. Dulces: chocolate, caramelos, galletas, conservas, etc. 8. Encurtidos: tocino, pescado salado, huevos salados, encurtidos, etc. 9. Frutas: manzanas, plátanos, lichis, nísperos, melocotones. 10. Taro: boniato, patata, malanga, etc. Setas: setas, setas de ostra, etc. 11. Arroz glutinoso: arroz glutinoso, bolas de arroz glutinoso, arroz de los ocho tesoros, etc. Semillas y frutos secos tostados: cacahuetes, semillas de melón, nueces puntiagudas, etc. 12. Algas: algas marinas, medusas, algas, etc. Brotes de bambú: brotes de bambú, brotes de bambú de invierno, etc. 13. Yin nutritivo: ñame, azucena, ginkgo, raíz de loto, coco, frijol mungo, tortuga de caparazón blando, mariscos, hongo blanco, etc. 14. Afrodisíacos: carne de res y cordero, dátiles, puerros, brotes de bambú, piña, arándano, leche, longan, etc.

Los alimentos que dañan y regulan el Qi incluyen: verduras, rábanos, pepino, coliflor, apio, melón de invierno, luffa, punta de flecha, col china, brócoli, arroz salvaje, kumquat, espino, canela, anís estrellado, etc.