¿Cuáles son los "nutrientes negativos" del cuerpo humano?
La “nutrición negativa” se refiere a la descarga de excrementos humanos.
Con el desarrollo de la economía y la mejora del nivel de vida de la gente, la gente come más carne y más cosas grasosas, lo que producirá sustancias ácidas y tóxicas después del metabolismo. Si tienes deposiciones irregulares o incluso estreñimiento frecuente, las sustancias tóxicas permanecerán en el cuerpo y afectarán tu salud.
Entonces, cómo abordar el problema de la "nutrición negativa", los expertos sugieren: primero, comer alimentos sucios y grasosos con moderación, comer más frutas y verduras frescas y productos alcalinos que humecten el intestino, como miel y nueces. , semillas de sésamo; en segundo lugar, desarrolle el hábito de defecar con regularidad y fomente las deposiciones dos veces al día, por la mañana y por la noche. Algunos expertos también señalaron que un poco de ruibarbo, una medicina tradicional china de uso común, se puede convertir en té en lugar de beber para humedecer los intestinos.
Los expertos propusieron el concepto de "nutrición negativa" para advertir a las personas que presten atención al impacto de los desechos metabólicos en el cuerpo humano en la salud, defequen a tiempo, reduzcan los daños y mantengan un cuerpo sano.