¡Hay signos de sangre caliente en tus manos! La decocción de Liangxue recomendada por los herbolarios chinos se beneficia al consumirla temprano. ¿Cómo regular el calor de la sangre?

De hecho, los pacientes con fiebre sanguínea no necesitan preocuparse demasiado en la vida, porque ir a la escuela no es una enfermedad, es solo un síntoma. Síntomas como este son causados ​​principalmente por no prestar atención a su cuerpo, por el gusto por comer alimentos calientes y por un trabajo y descanso desordenados. De hecho, si quieres regular clínicamente el calor sanguíneo, puedes hacerlo a través de los siguientes aspectos.

1. En la vida diaria, los pacientes pueden realizar ejercicios más moderados, como Tai Chi o yoga, que pueden regular eficazmente el suministro de sangre al cuerpo. También puede ayudar a calmar tu estado de ánimo. Cuando el metabolismo de una persona es normal, también puede evaluar sus emociones y ajustar naturalmente los síntomas de calor en la sangre.

2. Acondicionamiento diario. En términos generales, las personas con sangre caliente tienen un exceso de energía yang. Por lo tanto, debes evitar la luz solar directa, porque absorberá más Yang Qi, lo que equivale a añadir insulto a la herida. Además, los pacientes deben asegurarse un tiempo de sueño dorado para permitir que la piel se repare. Después de ajustar el tiempo, a la mañana siguiente y varios órganos del cuerpo pueden alcanzar su condición óptima.

3. Ajuste de la dieta. Algunos pacientes desarrollan problemas de calor en la sangre debido al consumo de alimentos picantes o picantes en la vida diaria. Puedes elegir algunas verduras o frutas para comer en este momento. Por ejemplo, la raíz de loto común es un muy buen alimento ya sea en jugo, salteada o servida fría. Además, el melón amargo, la pera china, la esponja vegetal, las verduras amargas, el cangrejo y el pato son cosas frías.

4. Tomar medicina tradicional china. Para los pacientes con enfermedades sanguíneas graves, pueden beber un poco de agua de crisantemo todos los días. Si bebes agua de crisantemo sola, el efecto no es particularmente obvio, también puedes agregar un poco de corteza de peonía para remojar en el agua. Si es un verano seco y caluroso, también puedes comer un poco de cáscara de sandía o sopa de frijol mungo para refrescar la sangre.

Siempre que cumplas dos o tres de los cuatro puntos anteriores, podrás regular eficazmente el calor sanguíneo. Por tanto, si quieres mejorar los síntomas del calor sanguíneo, debes descansar bien y prestar atención a una dieta ligera. Si es necesario, tome medicamentos para aliviarlo.