Pasos del jugo de plátano fresa, como hacer jugo de plátano fresa.

1. Pelar los plátanos y las piñas, lavar las fresas y cortarlas en trozos medianos. Remojar las piñas en agua ligeramente salada durante un rato.

2. Poner las tres frutas juntas en un exprimidor para exprimir el jugo y sazonar con miel.

Consejos: Los plátanos contienen un aminoácido especial que puede aliviar el estrés psicológico y la fatiga. Comer plátanos en la cena o antes de acostarse puede calmar la mente y ayudarte a dormir.