¿Cuáles son las funciones y funciones de la menta?

1. Prevenir y tratar el viento-calor y el frío. La menta es un ingrediente común que se usa para tratar el viento, el calor y los resfriados, especialmente para personas que no sudan o sudan poco. "Medical Enthusiastic Records" registra que "la menta se usa para la fiebre y la sudoración". La investigación farmacológica moderna muestra que el aceite de menta puede promover la secreción de las glándulas sudoríparas y aumentar la disipación de calor, desempeñando así el papel de sudoración y antipirético. Para aquellos con síntomas leves, se pueden preparar 3 gramos de menta, 5 gramos de hojas de morera, crisantemos y madreselva con agua hirviendo en lugar de té, o cocinarlos como papilla.

2. Tratar el viento-calor en la cabeza y la cara. Según los "Significados medicinales", la menta "tiene un sabor picante, se puede dispersar, tiene una naturaleza fresca y refrescante, beneficia el encuentro de los seis yangs y disipa todos los males del calor y el viento". En otras palabras, la menta es buena para guiar a las personas y puede curar la afonía, los dientes y las muelas, y aclarar la garganta. Además de tomarse por vía oral, también se puede preparar con agua hirviendo, enfriar ligeramente y luego fumigar en la nariz, los ojos o la boca para ayudar a las personas a aclarar la mente y aliviar síntomas como dolores de cabeza, ojos rojos, hinchazón y dolor de garganta. y encías, y ardor en la cavidad nasal causado por el viento y el calor. También puedes utilizar una gasa para absorber la decocción y aplicarla en zonas calientes como los ojos y la boca.

3. Reducir la inflamación y aliviar el picor. La menta tiene un sabor ligero y suelto y ingresa principalmente al meridiano del pulmón, que controla el cabello. Puede promover la apertura y el drenaje de los poros y esparcir el veneno acumulado en los poros. Su sensación refrescante puede aliviar la picazón de las erupciones. Las investigaciones muestran que el aceite de menta puede estimular los receptores de frío de las terminaciones nerviosas externas, producir una sensación de frío y provocar cambios reflejos en los tejidos profundos y los vasos sanguíneos, desempeñando así un papel antiinflamatorio, analgésico y antipicazón. Se puede utilizar solo o en decocción con Schizonepeta, Fangfeng, Arctium lappa, muda de cigarra, Sophora flavescens y otros productos de uso externo.

Datos ampliados:

La forma de comer menta es muy sencilla. Puedes utilizar hojas de menta para preparar té, de 3 a 6 gramos cada vez. El método de preparación es el mismo que el del té, también puedes usar limón para prepararlo. Si es posible, compra también un frasco pequeño de menta fresca, por si acaso. Las hojas de menta fresca tienen grandes beneficios para la salud, ya sea que se usen para preparar té o mezclarlas con ensaladas. La menta es relativamente fría y no debe ser consumida por personas con síntomas de resfriado.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - Los beneficios para la salud de un caramelo de menta