La sopa de raíz de loto y costillas de cerdo, un famoso plato Han, pertenece a la cocina de Hubei. Hubei, como provincia de miles de lagos, ciudad acuática de Zeguo y ciudad natal de las raíces de loto, es un plato famoso. Calorías nutricionales: 2.277,35 Calorías: 3.444 mg P: 65.438+029,4 mg Colesterol: 65.438+065.438+055 mg Sodio: 579,85 mg Calcio: 296,05 mg Vitamina C: 265,3 mg Eficacia nutricional de esta sopa Puede eliminar el calor y resolver la flema, nutrir Sangre y nutre la piel. Puede ser utilizado por personas con anemia, palpitaciones e insomnio. Nutre los riñones y la sangre, nutre el yin e hidrata la sequedad, fortalece la mucosa gástrica, previene la anemia y mejora la hemostasia gastrointestinal. Es apto para personas con humedad, calor y flemas para utilizarlo con precaución. Las personas con niveles elevados de lípidos en sangre y anemia por deficiencia de hierro no deben comer más. Están débiles y pierden el apetito. Es apto para mujeres embarazadas y no debe consumirse demasiado pronto.
Efectos terapéuticos de Polygonatum odoratum: nutrir el yin y humedecer los pulmones produciendo fluidos corporales y calmando la sed. Tos seca; tos; garganta seca y sed causada por fiebre y pérdida de líquido vaginal; calor interno para calmar la sed; sensación externa de mareos; Polygonatum odorifera es un alimento saludable, y muchos la gente lo usa para hacer sopa. Y lo más importante es que Polygonatum odoratum no tiene efectos secundarios, incluso las mujeres embarazadas que no pueden comerlo casualmente pueden comerlo. Polygonatum odorata es dulce, graso, suave y comestible, y es bueno para nutrir el yin, por lo que también tiene muchos beneficios para las mujeres embarazadas.
Se puede comprobar que estos tres alimentos se pueden consumir juntos sin ningún tabú.