¿Cómo come Cishi los alimentos más nutritivos?
2. Comer fruta de gorgona y cabezas de pescado juntas también tiene el efecto de fortalecer el cuerpo. cerebro y puede tratar los nervios débiles.
Espero que te ayude.
Pregunta 2: ¿Cómo comer fruto de gorgona para nutrir el riñón y fortalecer la esencia?
La fruta de Gorgona es rica en proteínas, vitaminas, minerales y otros oligoelementos, además de almidón, una pequeña cantidad de aceite graso, riboflavina y otros nutrientes, que pueden asegurar los nutrientes necesarios en el organismo; La fruta puede fortalecer el intestino delgado. La función de absorción puede aumentar la tasa de excreción de xilosa en la orina y aumentar la concentración de caroteno en el suero, reduciendo así la incidencia de cáncer de pulmón y cáncer gástrico.
Está registrado en "Cien tipos de Materia Médica": la cabeza de pollo es de naturaleza sólida, dulce y de sabor ligero, y es un medicamento para el bazo y los riñones. El bazo es aversión a la humedad y los riñones son aversión a la sequedad. Si la cabeza de pollo es liviana y dulce, no dañará la humedad, será pegajosa y suave y no dañará la sequedad. Todos los medicamentos para tonificar el bazo y los riñones suelen ser opuestos, pero éste es complementario, por lo que resulta especialmente caro. La medicina tradicional china cree que si el bazo está sano, el agua y la humedad desaparecerán, y si los riñones tienen suficiente qi, tendrán derecho a absorberlo durante mucho tiempo y todos los síntomas desaparecerán.
Elige adecuadamente la fruta Gorgona.
Los granos sólidos de gorgona son grandes, uniformes, completos, secos, de color blanco, menos rotos, sin insectos, sin polvo y sin impurezas. Los de color blanco brillante y residuo de endospermo rojizo en los granos son mejores; los de color opaco y endospermo marrón rojizo son de mala calidad, los de dientes quebradizos son secos y los de dureza son húmedos;
La mejor forma de comer fruta de Gorgona
La fruta de Gorgona se puede comer cruda o frita. Nutrir los riñones es la forma principal de producir fruta de Gorgona, mientras que la fruta de Gorgona frita es buena para fortalecer el bazo y ser apetecible. La mejor manera de comer semillas de gorgona es cocinar gachas: cocine a fuego lento hasta que estén cocidas, mastique y trague lentamente para nutrir el cuerpo. No coma demasiado a la vez, de lo contrario será difícil de digerir.
Personas adecuadas: mujeres con flujo vaginal, deficiencia renal y dolor de espalda, niños con debilidad física y enuresis, personas mayores con micción frecuente, espermatorrea, eyaculación precoz, diarrea crónica y enteritis crónica.
Grupos contraindicados: Gorgona tiene un fuerte efecto astringente y no es adecuado para personas con estreñimiento, hematuria y mujeres después del parto. Los bebés no deben comer, ya que esto puede provocar una pubertad prematura en los niños.
Recetas
La fruta de Gorgona es rica en nutrientes y se puede utilizar en diversos tratamientos dietéticos y comidas medicinales según las preferencias personales. Aquí tienes tres recetas sencillas y eficaces.
Fauces de pescado guisadas con ñame y semillas de gorgona
Ingredientes: 50 gramos de ñame, 30 gramos de semillas de gorgona, 1 fauces de pescado.
Elaboración: Lavar las semillas de ñame y gorgona y dejarlas en remojo durante media hora; remojar las fauces de pescado en agua hirviendo durante 20 minutos, lavar y cortar en varios trozos poner todos los ingredientes en una cacerola; agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo y cubra. Coloque en una cacerola, cocine a fuego lento durante 1-2 horas y sazone. Bebe todo lo que puedas.
Eficacia: Tonifica el riñón, el color y la esencia, fortalece el bazo y repone el qi. Es adecuado para enfermedades renales crónicas, insuficiencia renal inestable, síntomas como espermatorrea, enuresis, mareos y tinnitus, dolor de espalda y fatiga, o personas mayores con visión borrosa, nicturia frecuente y manos y pies tibios.
Dieta medicinal para nutrir el riñón y fortalecer el cerebro
Ingredientes: 30 gramos de fruta Gorgona, 30 gramos de Poria cocos, 30 gramos de ñame (seco), 30 gramos de coix semillas y unas costillas de cerdo.
Elaboración: Lavar las semillas de gorgona y las semillas de coix, ponerlas en remojo en agua fría durante dos o tres horas, retirarlas, escurrirlas, lavar las costillas y reservar; Agrega una cantidad adecuada de agua a la olla, sofríe las semillas de gorgona, la poria cocos, el ñame (seco) y las semillas de coix durante media hora, luego agrega las costillas de cerdo y fríe hasta que estén cocidas, agrega una cantidad adecuada de condimento y sirve.
Eficacia: Tonifica los riñones, fortalece el bazo y fortalece el cerebro. Se debe consumir con regularidad. Indicado para dolores de espalda, micción frecuente y heces blandas.
Gachas Gordon Golden Cherry
Ingredientes: 50 gramos de Gorgona cruda, 20 gramos de semillas de cereza dorada y 100 gramos de arroz japónica.
Método: Lave las semillas de gorgona, déjelas en remojo durante 1 hora, agregue las semillas de cereza dorada y el arroz japónica, agregue agua y cocine a fuego lento hasta obtener una papilla.
Eficacia: Tonificante de los riñones y astringente. Las personas mayores con qi renal débil y nicturia frecuente pueden tomarlo con regularidad.
Pregunta 3: ¿Está bien comer semillas de gorgona todos los días? Las personas que comen semillas de gorgona todos los días, "comen demasiada comida cruda, encienden el aire acondicionado y comen demasiada comida cocida, lo cual no es bueno para el bazo ni el estómago y es difícil de digerir. Los niños que comen demasiado no durarán". "Los que son honestos," Los dioses comieron este cebo de loto. "Es muy beneficioso". Los antiguos tenían diferentes puntos de vista sobre Gorgon, pero en general, Gorgon tiene muchos beneficios para el cuerpo humano.
Entonces, ¿qué tal comer semillas de gorgona todos los días? ¿Cuánto es mejor comer todos los días? Aunque comer demasiada fruta de gorgona puede provocar fácilmente indigestión, estreñimiento, estreñimiento e hinchazón. Pero está bien comer semillas de gorgona todos los días, siempre que sea con moderación. La fruta de Gorgona tiene los efectos de fortalecer el bazo, detener la diarrea y fortalecer los riñones y la esencia. Es una buena medicina para fortalecer el bazo, detener la diarrea y tonificar los riñones y la esencia. La medicina tradicional china cree que el bazo es fuerte, el agua está húmeda y los riñones son fuertes, por lo que si se toma durante mucho tiempo, todos los síntomas desaparecerán. Gorgona contiene una pequeña cantidad de almidón, una pequeña cantidad de aceite graso, calcio, fósforo, hierro, riboflavina, vitamina C, etc. La fruta de Gorgona es rica en proteínas, vitaminas, minerales y otros oligoelementos, lo que garantiza que los nutrientes necesarios en el cuerpo puedan mejorar la función de absorción del intestino delgado, aumentar la tasa de excreción de xilosa en la orina y aumentar la concentración de caroteno; en el suero. Los experimentos han demostrado que aumentar los niveles de caroteno en suero puede reducir la incidencia de cáncer de pulmón y cáncer gástrico, y reducir en gran medida la posibilidad de cáncer. Por lo tanto, comer semillas de gorgona todos los días no sólo puede reducir la aparición de cáncer, sino que "los bebés no pueden envejecer si las comen y los ancianos no pueden envejecer si las comen". Unos 10 gramos al día son suficientes. Tonifica el bazo y el estómago, repone el qi y nutre la sangre: la gente usa 60 g de fruta gordon, 10 g de dátiles rojos, 30 g de maní, agrega una cantidad adecuada de azúcar moreno para formar una sopa tónica grande, que es fácil de digerir y altamente nutritiva. , regula el bazo y el estómago, repone el qi y nutre la sangre, etc. , tiene un buen efecto en personas físicamente débiles, mujeres embarazadas con bazo y estómago débiles, anemia y dificultad para respirar. Como dice el refrán, comer bien no es tan bueno como comer bien. Sólo comer bien puede ser más beneficioso para la salud física y mental.
Pregunta 4: ¿Cómo hacer un libro compacto? ¿Cómo hacerlo sencillo y delicioso? El valor nutricional del libro de la firma radica en el hecho de que las semillas de loto y las semillas de gorgona deben lavarse con agua limpia y cortarse en rodajas con jengibre.
Lomo de cerdo en rodajas
Se utilizan costillas de cerdo
Coger en una olla sopera, añadir la cantidad adecuada de agua y todos los ingredientes.
Cocine a fuego lento a 65.438 durante 0 horas, luego a 65.438 durante 0,5 horas, hasta que la sopa espese y agregue sal al gusto.
Pregunta 5: ¿Cuáles son los valores nutricionales de la fruta Gorgona y cómo utilizarla para obtener el mejor efecto? La fruta de Gorgona es rica en proteínas, fósforo, hierro, riboflavina, vitamina C, etc. La fruta de gorgona mejora la función de absorción intestinal, aumenta la tasa de excreción urinaria de xilosa y aumenta la concentración de caroteno en suero. Los experimentos muestran que el aumento de los niveles de caroteno en suero reduce la incidencia de cáncer de pulmón y cáncer gástrico; Las semillas maduras de la planta Nymphaeaceae Gorgona se producen principalmente en estanques, pantanos y arrozales de plantas originales en Hunan, Jiangsu, Anhui, Shandong y otros lugares. Le gusta el clima cálido y húmedo, tiene sabor astringente y dulce, es de naturaleza neutra y vigoriza el bazo, nutre el meridiano del riñón, elimina el bazo y nutre los riñones. "Jingyue Quanshu": Ganwei Qi ingresa al bazo y los riñones, lo que puede fortalecer el bazo y nutrir el yin, calmar la sed, curar el dolor de cintura, fortalecer el corazón, beneficiar el cerebro, mejorar la lucidez, fortalecer los oídos y los ojos, nutrir los riñones. consolidar los espermatozoides, detener la espermatorrea y retrasar la tolerancia o pulverizar pastillas o cocinar alimentos es maravilloso y lento, pero es difícil que tenga efectos milagrosos. Materia Medica busca la verdad: [Lote] Beneficia el bazo, humedece el bazo, astringe los riñones y entra en el bazo. ¿Por qué el riñón nutre al bazo por su sabor dulce? ¿Por qué nutre los riñones por su sabor astringente? Sólo su sabor dulce puede nutrir el bazo, por lo que puede diuresis y tratar la diarrea y el dolor abdominal. Utilice ñame, poria, atractylodes, ginseng, carne de semilla de loto, semilla de coix y lentejas. Su sabor astringente puede nutrir los riñones, pero no utilice fruta de gordon para decoctarla. Tomar las píldoras Jinying puede reponer la vitalidad, lo que significa que las píldoras Shuilu pueden cerrar el qi, de modo que las partes restantes del cuerpo puedan ser restringidas, curadas y lesionadas, y la esencia y el qi puedan dañarse. Qiushi es que la fruta de gorgona es más astringente que el ñame; el ñame también puede nutrir el yin del pulmón; la fruta de gorgona se detiene en el bazo y los riñones y se detiene en los pulmones. El segundo meridiano del riñón regula la humedad, alivia el dolor de cintura y rodillas, repone la esencia y el qi, aclara los oídos y los ojos, fortalece el corazón, cura enfermedades graves, prolonga la vida y proporciona beneficios. Jun, Chen y Fu son buenos para tonificar los riñones y eliminar la humedad, y todos los tónicos son hidratantes, por lo que están menos húmedos y húmedos. Por lo tanto, el agua maligna y el agua tónica combinadas con varios tónicos son particularmente útiles para reponer la esencia y el agua, o puedes consultar a Gorgon, que es buena para reponer la esencia y la esencia astringente. En cuanto a la esencia del fruto de Gorgona, no es algo que el mundo pueda medir o investigar. Soy famoso por sus propiedades tonificantes de los riñones y de las esencias. ¿Cuáles son los usos del estómago, las orejas y el estómago? ¿Cuál es la enfermedad de la fruta de gorgona? Se dice que la fruta de Gorgona detiene la delgadez. Aunque está bien, definitivamente beneficiará a la esencia. Se dice que Gorgona es buena.
Pregunta 6: ¿Cuáles son los valores nutricionales de Gorgon y cómo utilizarlo mejor? La fruta de Gorgona tiene los efectos de fortalecer el bazo, detener la diarrea y fortalecer los riñones y la esencia. Es una buena medicina para fortalecer el bazo, detener la diarrea y tonificar los riñones y la esencia. La medicina tradicional china cree que el bazo es fuerte, el agua está húmeda y los riñones son fuertes, por lo que si se toma durante mucho tiempo, todos los síntomas desaparecerán. Gorgona contiene una pequeña cantidad de almidón, una pequeña cantidad de aceite graso, calcio, fósforo, hierro, riboflavina, vitamina C, etc.
Los siguientes dos mejores tratamientos dietéticos se basan en gachas de fruta Gorgona: Gachas de fruta Gorgona: 10 g de Cyperus rotundus, 15 g de fruta Gorgona, 50 g de arroz japonica y una cantidad adecuada de azúcar. Método: Triture las semillas de gorgona; lave el arroz japónica, ponga el cyperus rotundus en una olla, agregue la cantidad adecuada de agua para hervir, retire el residuo, agregue las semillas de gorgona y el arroz japónica para hacer papilla. Tiene las funciones de calmar el hígado, regular el qi y solidificar la leche. Puede usarse para prevenir y tratar el estancamiento del qi del hígado posparto y la producción espontánea de leche. Gachas de semillas de loto y gorgona: 100 g de arroz glutinoso, 50 g de semillas de loto, 50 g de semillas de gorgona, 15 g de azúcar de roca. Método: Lavar el arroz glutinoso y las semillas de gorgona, remojarlas en agua fría durante dos o tres horas, retirar y escurrir, lavar las semillas de loto, remojarlas en agua fría para ablandarlas y quitar el corazón de loto; agua fría a la olla, agregue las semillas de loto, las semillas de gorgona y el arroz glutinoso, deje hervir a fuego alto y luego cocine las gachas a fuego lento;
Pregunta 8: ¿Cuáles son los valores nutricionales y efectos de Gorgona? La fruta Gorgona es una medicina tradicional china con alto valor medicinal y efecto curativo. Puede obtener más información al respecto en el artículo siguiente. Las semillas de Gorgona tienen un efecto nutritivo y fortalecedor muy bueno, similar a las semillas de loto, y las semillas de Gorgona tienen efectos únicos para tonificar los riñones, fortalecer el yang y tratar algunas enfermedades por deficiencia renal. El siguiente artículo trata sobre ello. La gorgona se conoce como "ginseng de agua" y tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir los riñones y fortalecer la esencia. Se puede dividir en dos tipos: sur y norte. Qiunan se produce principalmente en Hunan, Guangdong, el sur de Anhui y el sur de Jiangsu. Northern Polygonum, también conocido como Tang Polygonum, se produce principalmente en Shandong, el norte de Anhui y el norte de Jiangsu. Su textura es ligeramente inferior a la del Southern Polygonum. La medicina tradicional china cree que la fruta Gorgona es la más beneficiosa para el bazo y el estómago. Su Dongpo, el gran escritor de la dinastía Song, todavía gozaba de buena salud en sus últimos años, tenía una tez rubicunda y un pensamiento rápido. Resultó que, según su autoinforme en el libro, se benefició principalmente de comer semillas de gorgona cocidas todos los días durante décadas, por lo que su cintura y piernas eran fuertes y podía caminar con fuerza. También es significativo recomendar el consumo de Gorgona en otoño, porque puede regular la función del bazo y el estómago cuando se consume en verano. Una vez que el bazo y el estómago se enriquecen, el cuerpo humano puede adaptarse tomando más tónicos o tónicos no digeribles, que son beneficiosos para el cuerpo. Se sabe que la gorgona es rica en carbohidratos (aproximadamente el 75%) y solo contiene un 0,2% de grasa, por lo que el cuerpo la absorbe fácilmente. No sólo puede fortalecer el bazo y el estómago, sino también complementar la nutrición. Si suele tener indigestión o sudar demasiado y es propenso a tener diarrea, a menudo puede comer gachas de Gorgona o hervir agua con azúcar moreno y beberla. Si la Gorgona se guisa con carne magra, también es buena para aliviar neuralgias, dolores de cabeza, dolores en las articulaciones, dolores de cintura y piernas. Según la introducción anterior, creo que todos tienen cierta comprensión del valor nutricional y la eficacia de la fruta Gorgona.
Pregunta 9: ¿Es lo más nutritivo hacer papilla con semillas de gorgona? Gachas de ñame, cebada y gorgona: Los primeros ingredientes a preparar son 30 g de ñame, cebada y gorgona cada uno, 15 g de carne de semilla de loto, 10 azufaifas, una cantidad adecuada de mijo y un poco de azúcar. Luego corte el ñame en rodajas finas, retire los huesos de las semillas de loto y retire los huesos de los dátiles rojos. Después del lavado, cocine las gachas con mijo, agregue el azúcar y mezcle bien. Finalmente, has terminado. Se puede tomar dos veces al día en ayunas. ¡Una papilla nutritiva y fuerte está lista! Pero durante el proceso de cocción, preste atención a: 1. Agrega una cantidad adecuada de agua a una olla pequeña de leche, ponla al fuego y caliéntala a fuego alto. 2. Después de que el agua vuelva a hervir, usa el fuego más pequeño (con la premisa de mantener la papilla ligeramente hirviendo) para cocinar; . No tapes la olla, de lo contrario se desbordará fácilmente. 3. La cebada y la gorgona se deben remojar en agua durante la noche, de lo contrario será difícil cocinarlas. Primero cocine el arroz glutinoso y la cebada, luego agregue el arroz para cocinar la papilla, y finalmente agregue el ñame fresco, y luego agregue un poco de carne magra y hígado de cerdo, para que la papilla tenga mejor sabor.