¿Se puede cocinar la sopa de cebada con leche?
1. Sopa adelgazante
Hervir la leche fresca, añadir 3-5g de semilla de coix en polvo y remover. Hidrata la piel, blanquea e hidrata la piel, promueve el qi y la circulación sanguínea, regula la menstruación y alivia el dolor, drena el agua y adelgaza.
b. Mascarilla de cebada con leche y miel
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Remojar 150 g de semillas de coix en agua pura durante tres horas, preferiblemente agua mineral, y luego ponerlas en una olla. Hervir hasta que el agua hierva, luego apagar el fuego, verter el agua en un recipiente grande, cuando la temperatura del agua baje a unos 20 grados, agregar dos cucharadas de miel y media taza de leche, revolver, enfriar y poner. el refrigerador. Después de lavarte la cara todas las noches, aplica esta mascarilla de papel con burbujas de agua en tu rostro durante 20 minutos, mientras acaricias suavemente tu cuello con agua. Mi cara se veía mejor al día siguiente. Un mes después, mi piel se volvió notablemente más blanca y mis poros se volvieron mucho más finos.
Ingredientes:
1. Semilla de Coix (también conocida como semilla de Coix, semilla de Coix, disponible en supermercados y farmacias chinas)
2. (Es mejor la leche fresca y la leche desnatada, no el yogur, la leche de frutas, la leche en polvo, el mate de café)
3. Miel (la miel común es suficiente, las personas alérgicas a la miel deben usar con precaución)
4. Agua purificada (se acepta agua mineral o agua hervida)
5. Película de papel (disponible en supermercados, tiendas de cosméticos, salones de belleza, mostradores con alto contenido de silicio y tiendas en línea. La compra depende de capacidad financiera.)
Pasos:
1. Lave unos 100 gramos de granos de coix (generalmente se informa que si hace demasiado de una vez, se echará a perder, por lo que es mejor usar menos).
2. Poner la cebada en la olla, añadir 4 veces la cantidad de agua (preferiblemente agua mineral) y dejar en remojo durante tres horas.
3. Poner la olla al fuego, llevar a ebullición, poner a fuego lento y luego apagar el fuego durante diez minutos (preferiblemente si no se puede cocinar bien).
5. Vierta el agua hirviendo de la olla de arriba (en adelante, agua de cebada) en un recipiente (preferiblemente un recipiente con cerradura, como una botella). Los granos de Coix se pueden comer o procesar de cualquier forma. Coloca el recipiente en el frigorífico.
6. Cuando sea necesario, sácalo del frigorífico, busca un bol pequeño limpio, vierte un poco de agua de cebada, un poco de leche, una cucharada de miel y revuelve uniformemente.
7. Remojar el papel de la mascarilla en el agua agitada anteriormente.
8. Coloca el papel de la mascarilla sobre tu rostro y déjalo actuar durante 20 minutos.
9. Quítate el papel de la mascarilla y duerme.