¿Cuáles son los beneficios de los tomates para la belleza y el cuidado de la piel?
1. Funciones de belleza y cuidado de la piel del tomate
1. Efectos de belleza y cuidado de la salud del tomate
1. Lávate la cara con tomates. Muy buen efecto limpiador. Los tomates son ricos en ácidos de frutas, que pueden limpiar eficazmente los poros, absorber el exceso de grasa facial y limpiar la piel. Al mismo tiempo, también puede eliminar las bacterias en la superficie de la piel, limpiarla a fondo, prevenir eficazmente el acné y el acné, no destruirá el equilibrio ácido de la piel ni la protegerá. Muy indicado para amigos con piel grasa.
Método: Lavar los tomates y triturarlos hasta obtener jugo, mezclar con proteína en polvo y luego lavarse la cara con la mezcla.
Exfoliación
Los tomates contienen más ácidos de frutas, que pueden regular eficazmente el equilibrio ácido-base de la piel. No solo eso, los tomates son ácidos, lo que los convierte en un limpiador exfoliante natural, saludable y de alta calidad.
Método: Después de lavar los tomates y machacarlos hasta obtener jugo, aplique el jugo en la cara con un hisopo de algodón y manténgalo durante 15 minutos, luego ablande completamente la piel vieja de la piel, luego lávela con Agua para exfoliar y restaurar la tersura de la piel.
Blanqueamiento
Los tomates son ricos en vitamina C, que puede bloquear la formación de melanina y hacer que la piel vuelva a estar blanca y brillante. Además, los tomates también contienen vitamina P, que puede evitar que la oxidación destruya la vitamina C. Se puede combinar con vitamina C para reducir las manchas oscuras y prevenir las manchas de la edad.
Método: Comer tomates crudos regularmente o lavarlos y aplicarlos en la cara puede hacer que tu piel sea más blanca.
Hidratación profunda
La gente suele comer tomates, que tendrán un efecto de hidratación profunda en la piel. Esto se debe principalmente a que los tomates son ricos en caroteno. Después de que se ingiere el caroteno, el cuerpo humano puede convertirlo en vitamina A después de la digestión, lo que ayuda a la piel a resistir la invasión de los radicales libres, hidrata la piel, mejora la piel seca y vuelve a hidratarla.
Método: Triturar tomates recién cocidos, añadir un poco de azúcar para exprimir el jugo y aplicarlo sobre la piel todos los días para dejar la piel delicada y tersa, con excelentes efectos de belleza y antienvejecimiento.
Tratar enfermedades de la piel
Las investigaciones han descubierto que los tomates tienen efectos antifúngicos y pueden inhibir algunos hongos que son patógenos para las plantas o las personas. Esto probablemente se deba al contenido de rojo del tomate que contiene. ellos. El papel de los factores. Debido a su rica nutrición, el uso externo de los tomates no sólo puede tratar algunas infecciones por hongos, sino que también desempeña un papel en el embellecimiento y rejuvenecimiento de la piel.
Método: Pelar y triturar tomates frescos y aplicar en la zona afectada 2-3 veces al día para tratar hongos y enfermedades infecciosas de la piel.
Pérdida de peso y pérdida de peso
En primer lugar, los tomates son bajos en calorías y hacen que la gente se sienta saciada fácilmente. Por lo tanto, comer más tomates no aumentará demasiadas calorías ni provocará obesidad, y también puede controlar la cantidad de otros alimentos. En segundo lugar, los tomates también son ricos en ácidos orgánicos, que pueden promover la digestión, descomponer la grasa corporal y tener el efecto. de reducción de grasa y pérdida de peso. Son un alimento ideal para quienes quieren adelgazar.
Elaboración: Elige de 1 a 2 tomates frescos maduros y cómelos con azúcar en ayunas cada mañana.
7. Prevención del cáncer
El licopeno contenido en los tomates no sólo puede eliminar los radicales libres en el cuerpo humano y retrasar el envejecimiento del cuerpo, sino que también inhibe el crecimiento de los pulmones. , útero, mama, etc. crecimiento de células cancerosas. Por lo tanto, comer tomates con regularidad o consumir productos derivados del tomate, como salsa y jugo de tomate, puede prevenir eficazmente diversos tipos de cáncer, como el cáncer gástrico, el cáncer de mama y el cáncer de próstata.
Método: Comer constantemente de 1 a 2 tomates frescos todos los días puede prevenir el cáncer y proporcionar un tratamiento auxiliar.
8. Retrasa la pigmentación y retrasa el envejecimiento
El licopeno no solo es un pigmento alimentario natural importante en la industria actual, sino también un potente antioxidante. Complementar el licopeno puede resistir el envejecimiento, fortalecer el sistema inmunológico y reducir la aparición de enfermedades. El licopeno también puede reducir la degeneración macular y la pigmentación. Por eso, los tomates tienen la reputación de "fruta de la longevidad".
Mientras se maravillaba con los beneficios de los tomates para la belleza y el cuidado de la salud, el editor luego presentó cómo hacer productos caseros para el cuidado de la piel con tomate.
2. Mascarilla facial y mascarilla para ojos casera de tomate
1. Mascarilla antiacné de tomate
Método: Triture los tomates hasta obtener un puré y aplíquelos directamente sobre las zonas propensas al acné. piel, luego use un algodón para aplicar suficiente jugo de tomate, quítelo y lávelo después de 10 minutos.
Eficacia: El tomate tiene efectos aceitosos antiinflamatorios, esterilizantes y equilibrantes. Puede aliviar eficazmente la piel inflamada con acné y reducir la apariencia del acné.
2. Exfoliante de tomate
Elaboración: Lavar los tomates y cortarlos en trozos pequeños. Saque la pulpa del tomate y reserve en un bol. Recuerda tener cuidado al cavar para no dañar la piel del tomate. Masajear la piel alrededor de los ojos con cáscaras de tomate peladas puede eliminar eficazmente los queratinocitos envejecidos alrededor de los ojos, hidratarlos y blanquearlos, reducir las líneas finas y eliminar el color amarillento y la opacidad. La pulpa de tomate restante se puede utilizar como exfoliante facial. Masajéala con las yemas de los dedos y frótala suavemente con movimientos circulares. También puede limpiar profundamente los poros y hacer que la piel esté más delicada y tersa.
3. Mascarilla quitapecas y blanqueadora de tomate
Ingredientes: 2 tomates, 1 cucharada de azúcar.
Método: Saque la pulpa del tomate y póngala en un bol, tritúrela con una cuchara, luego agregue azúcar y revuelva uniformemente, aplíquela sobre la cara lavada y luego aplique una mascarilla de papel húmeda sobre la cara. mascarilla de tomate para evitar que el material de la mascarilla se caiga mientras fortalece la presión osmótica para promover la absorción de nutrientes por parte de la piel. Dejar actuar durante 15-20 minutos y luego enjuagar con agua tibia.
Eficacia: Los tomates son ricos en vitamina C, que puede aclarar las manchas, reducir la melanina y dejar la piel uniforme y blanca. El azúcar actúa como exfoliante, ayudando a exfoliar e igualar el tono de la piel.
4. Mascarilla Reductora de Poros de Tomate
Ingredientes: 2 tomates, 1 proteína.
Método: Use un exprimidor para triturar los tomates hasta obtener pasta de tomate, luego agregue claras de huevo frescas, mezcle uniformemente y aplíquelo sobre la piel limpia del rostro, déjelo reposar durante 10 minutos y luego limpie la mascarilla. y luego usar Remoje un algodón en jugo de tomate y aplíquelo en las áreas con fuerte secreción de aceite en la zona T, déjelo por 5 minutos y luego enjuáguelo con agua. La piel logra un equilibrio agua-aceite, purifica la piel y cierra los poros.
Eficacia: el jugo ácido de los tomates puede mantener la piel en un estado de equilibrio agua-aceite, inhibir la secreción de aceite, purificar la piel y eliminar la queratina envejecida y la suciedad de la epidermis. Combinado con la función de reducción de los poros de las proteínas, crea una piel suave, firme, fresca y blanca.
5. Mascarilla Hidratante para Ojos con Tomate
Método: Lavar los tomates frescos, cortarlos en 6 trozos con un cuchillo, sacar 3/2 de la pulpa del tomate con una cuchara y Luego pele los tomates y aplíquelos en los ojos, retírelos después de 10 minutos y lávelos bien.
Eficacia: Los ingredientes blanqueadores e hidratantes de los tomates pueden reducir eficazmente las ojeras, hidratar la piel seca alrededor de los ojos, proporcionar una hidratación duradera, suavizar las líneas secas y revelar unos ojos claros y brillantes.
2. Una forma deliciosa de comer tomate
Primero, patatas fritas con tomate y ajo
Ingredientes: 1 patata, 1 tomate, 4 dientes de ajo, cilantro, sal 1/2 cucharadita.
Ejercicio:
1. Pelar las patatas, cortarlas en rodajas finas y ponerlas a remojo en agua.
2. Lavar los tomates, quitarles los tallos y cortarlos en trozos.
3. Pelar y cortar los ajos en dados y reservar.
4. Lavar el cilantro y cortarlo en gajos de 1 cm de largo.
5. Echar aceite en la olla, añadir la mitad del ajo y sofreír hasta que las patatas chips se pongan transparentes.
6. Añade los cubos de tomate y sofríe hasta que los tomates se ablanden y se conviertan en sopa. Añade sal y sofríe uniformemente.
7. Después de apagar el fuego, añadir los gajos de cilantro y sofreír unas cuantas veces con la otra mitad de las láminas de ajo.
Segundo, pechuga de ternera guisada con tomate
Ingredientes: pechuga de ternera, tomates, rodajas de jengibre con champiñones blancos, cebolletas, hojas de laurel, canela, sal, salsa de tomate, cilantro y pimienta.
Ejercicio:
1. Primero agregue agua a la pechuga de res, agregue rodajas de jengibre, cebolletas y otros condimentos y cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora.
2. Coger otra olla, pelar los tomates, cortarlos en trozos, añadirlos y sofreírlos hasta que estén sabrosos.
3. Pon la carne en los tomates y luego agrega la sopa de carne. No sabrás la carne en absoluto.
4. Añade los champiñones, la pasta de tomate y la sal y cocina a fuego lento durante 40 minutos.
5. Espolvorea cilantro y pimienta sobre la sartén.
3. Sopa de ternera con tomate
Ingredientes: 1000g de ternera, 1 lata de 425g de tomate y soja, 4 tomates, 1 cebolla, 300g de pasta de tomate, 10g de sal.
Práctica:
1. Enjuagar la carne con agua caliente.
2. Vierta una lata de tomates y soja, corte la carne, la cebolla y los tomates y vierta la salsa de tomate.
3. Añade suficiente agua caliente a la vez, deja hervir a fuego alto durante 10 minutos y luego baja a fuego lento durante 50 minutos.
4.Por último añadir sal al gusto.
Cuarto, Tomate Coliflor
Ingredientes: coliflor, tomate, cebollino, pasta de tomate, azúcar, sal, agua, maicena y aceite.
Ejercicio:
1. Poner la coliflor en la olla y cocinar durante 2 minutos, luego retirar y escurrir el agua y reservar.
2. Sofreír las cebolletas picadas, agregar la pasta de tomate, sofreír, agregar agua y llevar a ebullición, revolver uniformemente.
3. Añade los tomates cortados en cubitos, la sal y el azúcar y revuelve uniformemente.
4. Agrega la coliflor, agrega el agua de maicena y sirve hasta que la sopa espese. Finalmente, espolvorea con las cebolletas.
5. Tofu frito con tomate
Ingredientes: un tomate, un tofu, un puñado de edamame, sal, salsa de tomate.
Ejercicio:
1. Coge una cantidad adecuada de salsa de tomate y ponla en un bol pequeño, añade un poco de agua para diluirla.
2. Cortar el tofu en dados y cortar los tomates en dados de cocción.
3. Descongelar y lavar el edamame, y blanquear el tofu y el edamame en agua hirviendo respectivamente.
3. Vierte una cantidad adecuada de aceite en el wok, caliéntalo, añade el jengibre y las rodajas de ajo y sofríe hasta que esté fragante, luego añade los dados de tomate y sofríe.
4. Añade el tofu y sofríe, añade los guisantes y la pasta de tomate, sal y revuelve uniformemente.
6. Berenjena asada con tomate
Ingredientes: tomate, berenjena, hongos, ajo, salsa de soja, aceite, azúcar, aceite vegetal.
Práctica:
1. Remojar los hongos; cortar la berenjena en cubos; cortar los tomates en cubos, el ajo picado;
2. Echar un poco de aceite en la olla, sofreír la berenjena hasta que esté blanda, sacarla y reservar.
3. Una vez servida la berenjena, vierte los ajos en la olla y sofríe con aceite base.
4. Añade los cubos de tomate y sofríe hasta que los tomates se ablanden para hacer una sopa.
5. Añade los hongos y sofríe durante un minuto, añade la salsa de berenjenas y ostras.
6. Añade azúcar y un poco de salsa de soja al gusto, y cocina a fuego alto durante unos 2 minutos.