¿Pueden las mujeres embarazadas beber sopa de raíz de loto y huesos de soja?

Esta sopa es muy nutritiva. Puede blanquear la piel, enfriar la sangre y dispersar la estasis sanguínea, nutrir el corazón y los riñones, nutrir el yin y la sangre, nutrir los cinco órganos internos, fortalecer los músculos y los huesos y nutrir la sangre.

1. Rico en calcio. Cada 100g de soja contiene 367 mg de calcio, lo que la convierte en un complemento de calcio ideal para mujeres embarazadas. Comer soja puede mejorar la piel de las personas, reponer la esencia, aumentar la fuerza, reponer las deficiencias y abrir el apetito. Las costillas de cerdo proporcionan proteínas y grasas de alta calidad necesarias para las actividades fisiológicas humanas, especialmente ricas en calcio, que pueden mantener la salud ósea y proporcionar calcio a las mujeres embarazadas. Esta es una muy buena sopa con suplemento de calcio.

2. Mejorar la inmunidad. La soja contiene proteínas vegetales y se la conoce como "carne vegetal". Si el cuerpo humano carece de proteínas, sufrirá una inmunidad reducida y se fatigará fácilmente. El consumo de suplementos de proteína de soja puede evitar el problema del colesterol elevado en la carne.

3. Órganos fuertes. La lecitina de soja también puede promover la absorción de vitaminas liposolubles y fortalecer diversos tejidos y órganos del cuerpo humano. Además, también puede reducir el colesterol, mejorar el metabolismo de los lípidos y prevenir y tratar la aterosclerosis coronaria.

4. Aumenta tu energía. La proteína de la soja puede aumentar las funciones excitadoras e inhibidoras de la corteza cerebral, mejorar el aprendizaje y la eficiencia laboral y ayudar a aliviar la depresión.

5. Aumentar la leche. La raíz de loto puede fortalecer el bazo y el estómago. Las mujeres embarazadas pueden comer más raíz de loto, lo que puede eliminar la acumulación de sangre en el abdomen y promover la secreción de leche.