Los beneficios de las verduras amargas

Gesneria es una planta herbácea perenne con hojas jóvenes de la planta Asteraceae. Tiene un sabor dulce, ligeramente amargo y tiene los efectos de limpiar el hígado, mejorar la vista, limpiar el corazón y reducir la presión arterial.

1. Limpia el hígado y mejora la vista: la medicina amarga tiene cierto efecto de limpiar el hígado y mejorar la vista, porque el sabor amargo puede limpiar muy bien el hígado y purgar el fuego, y es eficaz para los ojos rojos. , visión borrosa y ojos secos causados ​​por el fuego del hígado. Mejores resultados. El consumo adecuado de sustancias medicinales amargas tiene el efecto de limpiar el hígado y mejorar la vista.

2. Limpia el corazón y reduce el fuego: duro, duro, duro, duro, duro, duro, duro, duro, duro, duro, duro, duro, duro, duro, duro. , duro, duro, duro, duro, amargo, amargo, amargo, amargo, amargo, amargo, amargo, amargo, amargo, amargo, amargo, amargo, amargo, amargo, amargo, amargo, amargo, amargo, amargo, amargo, amargo. , Amargo, Amargo, Amargo, Amargo, Amargo, Amargo Tiene un muy buen efecto de limpieza del corazón.

3. Disminuir la presión arterial: Comer adecuadamente algunas verduras amargas también puede lograr el efecto de reducir la presión arterial al limpiar el hígado, purgar el fuego y calmar el yang del hígado.

4. Elimina la humedad y fortalece el bazo: Las verduras amargas tienen el efecto de eliminar la humedad y fortalecer el bazo. Para la pérdida de apetito y la indigestión causadas por la humedad y el calor en el bazo y el estómago, las verduras amargas apropiadas pueden eliminar la humedad y fortalecer el bazo, logrando el efecto de apetecer y digerir.