La receta de Xiao Longyou para la longevidad
El anciano Long You es de Santai, Sichuan. Su comida era picante en sus primeros años y gradualmente se volvió menos picante en sus últimos años. Sin embargo, cuando sale a comer, todavía está acostumbrado a comer en restaurantes de "Sichuan". No tiene preferencias alimentarias. El desayuno siempre consiste en leche y pasteles dulces. La cena se compone principalmente de arroz con verduras como ingrediente principal, y los platos de carne se complementan con una pequeña cantidad de carne y una gran cantidad de verduras. Lleva una dieta ligera, con más verduras y menos carne. No le gusta comer mariscos como pescado y camarones.
Le gustaba el vino, pero nunca en exceso. Bebe vino de frutas elaborado en casa tres estaciones al año (primavera, verano y otoño). Este es un tipo de vino diferente con diferentes sabores, que se empapan en frutas como bergamota, uvas, naranjas y manzanas. En invierno, el Sr. Long You bebe un vaso pequeño de vino tónico. Se trata de un licor empapado en preciosas medicinas tradicionales chinas, como ginseng y astas de ciervo. Alimentos como la "sopa de nido de pájaro" y la "sopa de orejas al vapor" son suplementos comúnmente utilizados por el Sr. Wang en sus últimos años, pero de ninguna manera son exclusivos.