Cómo utilizar el aceite esencial de menta
Uso de aceite esencial de menta
1. Mareo y mareo.
Las náuseas y los vómitos causados por el mareo y el mareo pueden tratarse con remojándolo en un pañuelo o pañuelo. Agregue unas gotas de aceite esencial de menta y huela para sentir alivio.
2. Favorecer la digestión
Para la indigestión, dolor de estómago, hinchazón y otras molestias, puedes añadir 5-6 gotas a 10 ml de aceite base (aceite de almendras dulces o aceite de jojoba) Aceite esencial de menta, mezclar bien y masajear suavemente en el estómago.
3. Alivia los dolores de cabeza
Pon 2 gotas de aceite esencial de menta en agua purificada, empapa la toalla, escúrrela ligeramente y luego presiónala con fuerza sobre tu frente para hacer una compresa fría. . Si añades 1 gota de aceite esencial de lavanda, el efecto de la compresa fría será mejor. Este tratamiento también es eficaz si el dolor de cabeza es causado por la resaca.
4. Sistema respiratorio
El aceite esencial de menta es rico en mentol, que puede ayudar a limpiar las vías respiratorias. Ya sea que tenga congestión nasal, bronquitis, asma, resfriado o tos, el aceite esencial de menta puede aliviar eficazmente los síntomas. Pon unas gotas de aceite esencial de menta en un pañuelo y respira profundamente.
5. Trata el mal olor de pies
Pon 3-5 gotas de aceite esencial de menta en el pediluvio. Si se utilizan juntos aceite esencial de árbol de té y aceite esencial de lavanda, el efecto será mejor. Siga frotando vigorosamente y debería ver una mejora en unos días. Consejo: ¡Dejar caer un poco de aceite esencial de menta en los zapatos también puede controlar muy bien el olor de los pies!
6. Alivia el estrés
Deja caer 2 o 3 aceites esenciales de menta en la bañera para un baño caliente, que puede aliviar eficazmente el estrés y la fatiga. También puedes tomar un baño de burbujas sin fragancia. . usados juntos. Además: el aceite esencial de menta es excelente para la aromaterapia en la sala de estudio, ya que ayuda a refrescar la mente, levantar el ánimo y aliviar el estrés.
Lo anterior explica cómo utilizar el aceite esencial de menta. Después de leerlo, todos sabréis para qué sirve. Si quieres saber más, sigue este sitio web.