Efectos y funciones del polvo de raíz de loto y cómo consumirlo

Efectos y funciones del polvo de raíz de loto

1. Ayuda para dormir

El polvo de raíz de loto puede ayudarte a dormir bien. Puede eliminar el calor y nutrir la sangre. aliviar los problemas y calmar la mente. Puede mejorar síntomas como la deficiencia de sangre y el insomnio. Preparar un tazón pequeño de almidón de raíz de loto antes de acostarse puede calmar los nervios y ayudarle a conciliar el sueño.

2. Hemostasia y antiinflamación

El polvo de raíz de loto también es rico en taninos, que pueden actuar directamente sobre los vasos sanguíneos humanos y acortar el tiempo de coagulación de la sangre humana. En vitaminas, k también es un ingrediente hemostático natural. Si las personas suelen toser sangre, vomitar sangre y tener sangre en las heces, comer más polvo de raíz de loto puede detener el sangrado lo antes posible y ayudar al cuerpo a recuperarse lo más rápido posible.

3. Ayuda a la digestión

Después de una serie de procesamientos, la naturaleza del polvo de raíz de loto ha cambiado de la naturaleza fría de la raíz de loto fresca a una suave. , nutre el estómago, nutre el yin y mejora la digestión. Si el bazo y el estómago están débiles, puede dispersar la sangre y estimular el apetito. Tomarlo con regularidad puede aligerar el cuerpo y mejorar la longevidad.

4. Belleza y belleza

El polvo de raíz de loto tiene el efecto de belleza y belleza. El polvo de raíz de loto es un producto de belleza eficaz y de bajo costo. Su rica nutrición tiene efectos limpiadores y blanqueadores de la piel. Además, puede promover la cicatrización de heridas, aumentar la regeneración celular y hacer que la piel sea suave y delicada. Por lo tanto, a menudo se utiliza en mascarillas faciales en polvo de raíz de loto, que son adecuadas para todo tipo de piel.

Cómo consumir el almidón de raíz de loto

Elaboración

La clave del buen sabor del almidón de raíz de loto radica en qué tan bien se remoja y de la manera correcta; preparar almidón de raíz de loto es: primero agregue una pequeña cantidad de agua fría para sumergir el almidón de raíz de loto, luego revuelva bien hasta que no se vea almidón de raíz de loto granular, luego agregue agua hirviendo, revuelva mientras agrega y revuelva rápidamente hasta que se vuelva liviano; gel marrón y transparente luego ajusta según preferencia personal Agrega maní, pasas, etc. y ya está listo para comer.