¿Cuáles son los beneficios de los arándanos?
Los arándanos pueden retrasar la pérdida de memoria y prevenir enfermedades cardíacas, por lo que se consideran una súper fruta. Según el US Daily Health News, investigaciones recientes han dado a la superfruta una reputación añadida. Comer más arándanos o beber jugo de arándanos puede ayudar a prevenir el cáncer de colon.
Antioxidante nº 2.1
Tiene el efecto de prevenir el deterioro funcional, mejorar la memoria a corto plazo y mejorar el equilibrio y la capacidad de coordinación de las personas mayores. El Centro Americano de Investigación en Nutrición Humana descubrió que los arándanos son la fruta con mayor contenido de antocianinas y su capacidad antioxidante ocupa el primer lugar entre más de 40 tipos de frutas y verduras.
Mejora la visión
El exclusivo componente antioxidante antocianina de los arándanos se utiliza para mantener la integridad de los vasos sanguíneos, mejorar la elasticidad de los capilares, promover la circulación sanguínea y mantener así la presión normal del globo ocular. aliviando una amplia gama de problemas oculares.
4. Cosméticos bucales para la piel
Las antocianinas son un ingrediente protector solar natural que puede evitar que los rayos ultravioleta dañen la piel. Previene la aparición de arrugas y ampollas, manteniendo la piel suave y tersa. Mejora la salud de la piel desde dentro. Mejora así la elasticidad de la piel, reduce las enfermedades y arrugas de la piel, incluso elimina cicatrices y manchas y blanquea la piel. Por lo tanto, la doble protección de las antocianinas de adentro hacia afuera puede prevenir la aparición temprana de arrugas en la piel y hacer que la piel sea suave y elástica durante mucho tiempo.
5. Mejora la calidad de la erección masculina.
El óxido nítrico es un vasodilatador que provoca la erección del pene y juega un papel decisivo en la mejora de la impotencia. Las antocianinas, el ingrediente activo de los arándanos, pueden estimular la síntesis de óxido nítrico a través de las células endoteliales vasculares.