¿Cuáles son los beneficios para la salud del taro?

1. Intestino suelto y alivio del estreñimiento

El taro es rico en fibra dietética, que puede promover la peristalsis intestinal, absorber agua, acelerar la defecación y mejorar y prevenir el estreñimiento.

2. Bazo y estómago

La medicina tradicional china cree que el taro es picante, dulce y de naturaleza y sabor plano. Al ingresar al meridiano del bazo y del estómago, puede reponer el suelo del bazo, fortalecer el bazo y reponer las deficiencias, dispersar el estancamiento y desintoxicar.

3. Mejora la inmunidad

El taro contiene una proteína mucosa que puede producir inmunoglobulina, o globulina anticuerpo, después de ser absorbida por el cuerpo, lo que ayuda a mejorar la resistencia del cuerpo.