¿Cuáles son los valores nutricionales de las semillas de loto?

1. Las semillas de loto son ricas en proteínas, vitaminas, minerales y oligoelementos, ricas en calorías, especialmente buenas fuentes de calcio y fósforo, y tienen buenos efectos para regular y relajar las emociones. . efecto. Las personas con insomnio pueden comer semillas de loto antes de acostarse para ayudar a promover el sueño;

2. Las semillas de loto también contienen aspartamo y trisacárido;

3. La liensinina y otros alcaloides tienen un sabor extremadamente amargo, tienen el efecto de eliminar el calor y purgar el fuego, y tienen importantes efectos cardiotónicos, que pueden expandir los vasos sanguíneos periféricos y reducir la presión arterial;

4. El alcaloide-9 contenido en las semillas de loto tiene el efecto de reducir la presión arterial;

5. El óxido de huangxinsulina contenido en las semillas de loto puede inhibir eficazmente síntomas como el cáncer de nasofaringe y resistir las células cancerosas;

6. Semillas de loto La grasa, las proteínas y la nuciferina que contiene pueden promover eficazmente la coagulación sanguínea y mantener la elasticidad muscular.