Pregunta: ¿Qué es "el aire claro sube y el aire turbio desciende"? ¿Qué es "chupar lo claro y escupir lo turbio"?
Hay muchas discusiones sobre esto en la literatura de las dinastías pasadas, y hay una discusión sobre la respiración guiada para tratar enfermedades en el "Lü Chunqiu" de las dinastías Qin y Han. "Zhuangzi: Deliberado" dice: "Respira, escupe lo viejo y trae lo nuevo, lleva el Tao y estira el pájaro, sólo para la longevidad. También hay un registro en la" Biografía de Wang Bao "del Oeste". Dinastía Han que "tan silenciosa como una cigarra, respirando como un pino". Durante las dinastías del Norte y del Sur, Tao Hongjing inventó el método de la respiración larga. Dijo en el libro "Nutrir la naturaleza y prolongar la vida": "Al mover el Qi, inhale por la nariz y exhale por la boca, en nombre de la respiración larga. Inhale una vez y exhale seis veces. La inhalación se llama inhalación, la exhalación se llama Soplar, respirar, reír, jeje, silbar, silbar, son todos métodos de respirar durante mucho tiempo. Se puede soplar cuando hace frío y se puede curar cuando hace calor. eliminar el calor y jugar. La piel se usa para eliminar problemas, la armonía se usa para aliviar el estancamiento y la armonía se usa para aliviar los extremos ". El exorcista de la secta Tiantai de la dinastía Sui también propuso una fórmula de seis caracteres. tratando enfermedades en su libro "El método de la meditación". Dijo: Pero Guan cree que las personas que usan los seis qi para tratar enfermedades también pueden usar Guan para tratar enfermedades. ¿Cuáles son los seis tipos de Qi? Sopla, grita, ríe, cállate, cállate, cállate. Estos seis tipos de respiración están todos en tus labios. Es conveniente pensar en ellos. Puedes sentarte en el borde y usarlos ligeramente. Oda al sol: El corazón pertenece a los riñones, el bazo sopla, los pulmones late y el hígado está caliente, pero las palabras pueden curarlo. Se transmitió a Sun Simiao, un médico famoso de la dinastía Tang. Escribió una canción para preservar la salud en el orden de los Cinco Elementos y las Cuatro Estaciones, que sentó las bases del Jue de Seis Caracteres para tratar enfermedades.
Song Yun:
La primavera aclara el corazón y mejora la vista, el verano nutre el corazón, el otoño y el invierno nutren los pulmones y los riñones. Durante las cuatro estaciones, el bazo a menudo se convierte en alimento y el calor del triple quemador es difícil de detener.
Se debe peinar el cabello con frecuencia, controlar la ira, contar la salmuera y tragarla. Si quieres cultivar Kunlun y vivir para siempre, debes frotarte las manos con frecuencia.
En la dinastía Ming, el sistema ortodoxo taoísta tibetano del Dios Dongtian citaba el régimen de salud de Taishang Laojun de una manera más específica. El libro dice: La palabra "Shu" gobierna los pulmones y los pulmones están conectados con los cinco órganos internos. Cuando eres arrastrado por el viento, tu nariz se tapa. Si tienes una enfermedad, puedes tratarla vomitando. Oh, la palabra es corazón. El corazón está conectado con la lengua. Si el corazón está caliente y la lengua seca, la enfermedad se puede curar con el vómito. La palabra Hu significa exhalar el bazo. El bazo está conectado con los labios. Si el bazo está caliente, los labios se quemarán. Si tienes una enfermedad, puedes tratarla exhalando. La palabra "Boo" se refiere al hígado, que está conectado a los ojos. Respecto al fuego fuerte del hígado y los ojos rojos, si hay alguna enfermedad, se puede tratar haciendo callar el frío, pidiendo calor y vomitando. Los hippies dominan el triple quemador. Si estás enfermo, puedes curarlo escupiéndolo.