¿Qué debo hacer si mi lengua tiene una capa blanca y espesa y tiene mal aliento?
1. Llevar una dieta ligera y evitar alimentos fríos, irritantes, grasosos y difíciles de digerir. Beba más agua, coma más frutas y verduras y mantenga un horario regular.
2. Presta atención a la higiene bucal. Cepíllate los dientes y enjuágate la boca cuidadosamente cada mañana, antes de acostarte y después de las comidas. Al cepillarse los dientes, puede quitar suavemente la capa de la lengua con un cepillo de dientes.
3. Combinado con medicación eficaz.
Una fórmula para eliminar el mal aliento
(1) Pastillas de Ma Ziren más Decocción de Hoja de Níspero Qingfei. Si la sequedad gastrointestinal y el calor son severos y el abdomen está lleno, puede beber pastillas de Ma Ziren y decocción Qingfei de hoja de níspero.
(2) Yeso de hojas de bambú. 30 gramos de yeso y raíz de caña, 12 gramos de rehmannia y madreselva, 9 gramos de hojas de bambú, Ophiopogon japonicus, trigo sarraceno quemado, forsitia y platicodon, y 3 gramos de regaliz. Decocción de un bol con cinco tazones y medio de agua. Durante el período de medicación, coma menos alimentos ricos en grasas y difíciles de digerir, como camarones, cangrejos, brotes de bambú, huevos, maní, etc.
(3) Bebida de regaliz y menta Xanthium. 9-12 g de Xinyi, Xanthium, hojas de Perilla, Citrus aurantium, Magnolia officinalis y Houttuynia cordata, 4,5 g de regaliz y hojas de menta (Parte 2), decoctar en agua y tomar.