Creo que la fibra es nutritiva y deliciosa. ¿Puedo tener más? ¿Comer más puede ayudar a quemar grasa rápidamente?

En primer lugar, independientemente de si las llamadas "barras nutritivas de fibra" realmente pueden quemar grasa, incluso si comes barras nutritivas de fibra, aún puedes quemar grasa, pero si quieres aumentar tu velocidad comiendo más, esto básicamente puede Te doy una respuesta positiva: No, al contrario, comer demasiado provocará una demanda excesiva de determinadas cosas, lo que no es bueno para la salud. Por supuesto, todo el mundo ama la belleza y es comprensible que desee perder peso y volverse más bella. Pero lo que comes hay que medirlo. El cuerpo humano tiene un mecanismo de regulación muy fino para la absorción, transporte, distribución y excreción de nutrientes. La demanda diaria del cuerpo humano de diversos nutrientes es limitada. Si excede las necesidades del cuerpo humano, será contraproducente y se convertirá en una carga para el cuerpo, ¡al igual que la cornamenta de ginseng no se puede comer todos los días! Por ejemplo, la forma más común de suplementación con calcio es excesiva y el cuerpo es propenso a tener cálculos. Por lo tanto, cuando elegimos qué complementar nuestro cuerpo, no debemos creer ciegamente en la publicidad. Además, ahora hay muchos tipos de trucos en el mercado, la mayoría de los cuales son simplemente trucos utilizados por los fabricantes para encontrar puntos de venta para sus productos. Por ejemplo, ¡XXX es en realidad la melatonina que ha sido abandonada en el extranjero durante mucho tiempo!

Por último, me gustaría darte un consejo sincero: ¡la salud es lo más bonito! Las prisas generan desperdicio, debes perder peso paso a paso, comer más frutas y hacer más ejercicio, ¡otros pueden ayudar! ¡Deseo que te vuelvas cada vez más bella!